孕媽媽怎樣應對眼周細紋

眼睛四周的皮膚最薄最脆弱， 肌膚厚度只有約0．3mm， 由於眼部肌膚的水脂膜缺乏水分和油分的分泌， 所以特別容易乾燥， 是臉上最早出現皺紋的地方， 如果加上孕期和生產過程中， 媽媽身體對膠原蛋白、脂肪等支撐皮膚營養物質的消耗， 眼睛周圍肌肉的彈性就會變得很差， 眼部肌膚就會因為鬆弛而逐漸形成眼紋。 一旦皺紋出現， 人就會顯得衰老， 沒有生氣， 很多媽媽都很苦惱如何來應對， 這裡給大家講一些實用方法和小建議。
首先是補水， 特別是那些長期處於空調室內或皮膚缺乏水分的人。 女人是用水做的，

補水可不要有局限性， 不僅是臉和身體需要補水， 眼周也同樣需要水的滋潤， 喝飽了水的眼周肌膚， 會綻放出水嫩嫩的光澤， 觸摸起來有彈性而柔軟。 除了挑選適合自己的眼霜外， 常用西瓜皮、黃瓜片等天然品敷眼， 同樣會有助於眼部肌膚的滋養， 尤其對孕中以及產後還不能使用化妝品的媽媽們來說， 是最好最天然的補水選擇。
同時， 媽媽們還應該養成用眼的好習慣， 比如。 不要長時間地看電視、看書、用電腦， 眼睛乾澀難受時不要反復用力地揉眼睛；改掉一些眯眼、不停眨眼的習慣；塗抹眼膜、保養品、化妝品時動作要儘量地輕柔， 不要過於激烈地拉扯眼部皮膚， 正確的方法是：順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩5到6次， 以促進營養成分的吸收；在烈日強光下， 眼睛要注意防曬， 比如戴上太陽鏡、遮陽帽、打太陽傘等。 如果困倦了， 不要用手托著腮小憩， 避免將眼睛和面部壓出細紋。

另外， 媽媽們應該還記得上學時做的眼保健操吧?如果多做眼輪匝肌的運動， 也能令眼睛清澈明亮， 肌膚潤滑。 另外再推薦三個簡單的眼部操。

一、眼睛感到疲倦時， 就把眼睛閉起來， 左右手搓一搓產生熱度後， 把手指合起， 像樹葉一樣各蓋一眼， 養神5分鐘， 然後放手， 慢慢張開眼。

二、眼睛直視前方， 下眼皮慢慢地往上提起， 使眼周圍的肌肉得到有意識的活動。 保持眼睛半閉半睜的狀態5秒鐘， 慢慢恢復到自然的狀態。

三、將食指和中指按在雙眼兩側，

輕輕閉上眼睛， 手指向斜上方輕推眼側皮膚。 如果眼皮下垂， 那麼就讓手指緩緩朝兩旁耳朵的方向拉， 從1數到5， 然後鬆手， 重複6次。
以上三個方法能夠幫助刺激眼周肌肉， 使眼睛減少疲倦從而明亮起來。 但要提醒大家注意的是， 動作一定要輕、要溫柔。