孕媽媽怎樣才能有效預防早產

早產是指妊娠在28足周至37足周前而終止者。 占總分娩的6%。 此期分娩的新生兒稱早產兒。 由於早產兒先天不足， 個子較小， 體重較輕， 有些甚至神經系統的發育還不完全， 生命力差， 倘若護理不當， 容易死亡。 常見的早產是在胎兒7～8個月， 即孕28～36周時發生的。

早產的原因很多， 主要是母嬰兩方面的。 胎兒方面的原因是：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常(如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等)。 母親方面的原因主要有：急性傳染病、慢性病如心、肝、腎等疾病和嚴重貧血、妊高征、子宮畸形、胎膜早破、陰☆禁☆道內上行感染、產前出血、孕期性☆禁☆生☆禁☆活、活動過多、持重物、外傷、腹瀉、咳嗽等。

預防早產除了進行疾病防治外， 尤其應當注意避免外部造成的傷害， 因為這常是導致早產的重要原因。 有許多早產的孕婦就是在懷孕後期， 因不慎被擠、被撞或是跌倒， 引起早產的。 因此， 孕婦到了懷孕後期， 要注意休息， 避免過度勞累和精神緊張， 外出時一定要注意安全， 或者儘量減少外出和乘車的次數， 不要到人多擁擠的地方去；如若去外地生產， 盡可能早點動身， 選擇顛簸小和速度快的交通工具，

隨著醫學技術的發達和醫療設備的完善， 護理早產兒使之成活， 繼續生長發育， 已不是什麼特別困難的事。 早產的孩子要是餵養得當， 配合早期智力開發， 對今後智力的發育不會有什麼不良影響。