孕媽媽想瞭解分娩的全過程是怎樣的嗎？

分娩的全過程共分為3期， 也稱為3個產程。

瞭解分娩全過程更有助於分娩

1、第一產程， 即宮口擴張期。 指從規律宮縮開始到宮口開全， 初產婦約12—16小時， 經產婦約6—8小時。 此期子宮有規律地收縮， 宮口逐漸擴張， 產婦常有腰酸及腹部下墜感。 第一產程中， 產婦應注意休息， 可以少量多吃一些易於消化而營養豐富的食物， 定時大小便， 以防影響胎頭的下降。 宮口開大3釐米之前， 可在待產室隨便走走， 宮口開大3釐米之後， 可側臥於床上左側為好， 以免膨大的子宮壓迫下腔靜脈， 影響胎盤的血液供應。

2、第二產程， 即胎兒娩出期。

3、第三產程， 即胎盤娩出期， 指胎兒娩出到胎盤排出的過程。 一般不超過30分鐘。 胎兒娩出後， 宮縮暫時停止， 不久又重新開始促使胎盤排出， 此時產婦只需稍加腹壓即可。 胎盤娩出後， 產婦可放鬆休息， 接生人員必須檢查胎盤胎膜是否完整， 產道有無裂傷， 並進行相應的處理。 此時便完成了分娩的全過程。