分娩需要醫生或助產人員幫忙， 也需要產婦正確的配合。
在分娩的第一階段， 要補充營養和水分， 儘量吃一些高熱量的食物， 如稀飯、牛奶、雞蛋、麥乳精等， 準備迎接“艱苦的勞動”。 要保存體力， 不要亂吵、亂鬧、瞎用勁， 因為這時宮口未開全， 用力是徒勞的， 反而會使宮口變腫、發紫、不易張開。 做深、慢、均勻的腹式呼吸大有好處， 即每次宮縮時， 深吸氣時逐漸鼓高腹部， 呼氣時緩緩下降， 可以減少痛楚。
宮口開大後， 要注意掌握每次宮縮， “有勁用在宮縮上”。 先吸一口氣， 憋住， 接著向下用力， 像便秘時用力排便那樣，
胎盤娩出時只需稍加腹壓， 如超過30分鐘胎盤不下， 則應聽從醫生處置， 幫助娩出胎盤。
臀位元也各有不同，醫生會根據不同的臀位元及胎兒大小骨盆大小以及你的產力情況，做出評估，陰☆禁☆道分娩的風險肯定是有的，產科醫生評估後會讓你知情選擇。 [詳細答案]
step1 胸部呼吸法 此方法應用在分娩開始的 時候，此時宮頸開3公分左右 ，所採用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。 准媽媽可以感覺到子宮每5～20分鐘收縮一次，每次收縮約長30～60秒。 准媽媽學習由... [詳細答案]
自然分娩時，放鬆心情，相信醫生，聽醫生的指導就可以了。 [詳細答案]
進了產房，不懂就問，產科醫生也希望每個產婦都是母嬰平安，遵從醫囑：產痛來了可以用呼吸減痛法來幫助自己，產痛過後該吃飯就吃飯，該休息就休息。 [詳細答案]
會陰側切現都根據指征來進行，二胎一般不做會陰側切，特別是分娩一胎時已做過會陰側切的孕婦，所以當宮口開全，往下用力時，要控制好第二產程的時間，不能過短，不然容易造成會陰裂傷。助產士要採取保護會陰的動作... [詳細答案]
