懷孕期間,孕媽媽與胎寶寶的互動,是孕期保健的重要一環。 這種方式可以促進胎寶寶的健康發育,對胎寶寶智力的早期開發也有一定的幫助。 因此,專家建議孕媽媽們一定要重視與胎寶寶的互動,把它當作是孕期保健的一種形式。 如跟胎寶寶說說話,做孕期運動,撫摸一下肚皮等等。
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1.語言交流
醫學研究表明,父母經常與胎寶寶對話,能促進其大腦發育,對出生後的語言及智力方面的良好發育有重要作用。
懷孕5個月,是孕媽媽跟胎寶寶進行語言交流的最好階段。 此時,孕媽媽可以多和胎寶寶說話。 或者隨時用語言將行動告訴胎寶寶,描述看見的美好事物,也可以選擇唱歌或讀書給他聽。
2.運動交流
適當的孕期運動除了可以舒緩孕媽媽的壓力、穩定情緒外,也可增加胎兒的血液供氧,加快新陳代謝,對胎寶寶的生長發育也有一定的幫助。
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3.撫摸交流
孕媽媽撫摸胎寶寶,既是一種感情的交流,也可以促進胎寶寶的身心發育,使其更加健康地成長,對胎寶寶智力的早期開發也有幫助。
通過對胎兒的撫摸,溝通了母子之間的資訊,並且也交流了感情,從而激發了胎兒運動的積極性,可以促進出生後動作的發展。 如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作,都有可能比沒有經過這項運動訓練而出生的嬰兒要出現的早一些。
4.營養交流
胎寶寶的腦部發育會受到孕媽媽攝取養分的影響。 尤其,到了懷孕37周,直到寶寶出生後約兩歲左右,營養的質與量對寶寶的腦部發育都有相當深遠的影響。