孕媽媽應該怎麼來保養皮膚？

十月懷胎， 孕媽媽的激素會發生改變， 因此皮膚也會有變化。 比如我們常說的妊娠紋等， 此時孕媽媽到底應該怎麼來保養皮膚呢？本期小編就帶著您從常見的孕期皮膚症狀入手， 探討解決的辦法。

常見的孕期皮膚症狀

1．妊娠紋

妊娠紋線通常顯現在腹部、乳☆禁☆房部位和大腿處。 主要由於孕期體重增加過快， 引起皮膚拉伸現象時出現。 荷爾蒙水準增高還會打亂皮膚的蛋白質平衡， 使皮膚變得比平時更薄。 可以把按摩油或富含維生素e的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等能幫助您緩解妊娠紋。

2． 蜘蛛紋

蜘蛛紋是由增加的血液迴圈量帶給毛細血管額外的壓力所引起的， 毛細血管在孕期會變得更加敏感。 要避免讓你的面部過熱或過冷， 因為這兩種情況都易導致這種問題。 等產後你的荷爾蒙水準一旦穩定了， 蜘蛛紋就會消褪。

3． 黑頭和粉刺

荷爾蒙水準增高會刺激皮脂（讓皮膚保持彈性的油）分泌， 而皮脂過多就會堵塞毛孔， 導致油性皮膚和黑頭的出現。 可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔。 如果你不願意用皮膚護理產品， 那就別用毛巾， 而改用手把臉拍幹的方法讓皮膚保持清新和潔淨， 這樣就能把對粉刺的刺激減到最小。

4．皮膚發炎

隨著體重的增加， 你的雙腿之間或乳☆禁☆房下面可能會發炎，

導致皮膚發紅、潮濕。 你的皮膚可能因此紅腫， 起水泡， 說不定還會有味兒， 這在醫學上被稱為“擦爛”。 儘量讓患處保持乾燥， 使用滑石粉幫助吸收潮氣， 穿棉質衣服保持皮膚涼爽， 不要穿緊身衣襪。

5． 敏感而易受刺激的皮膚

皮膚在孕期往往變得更加敏感， 儘量要選擇寬鬆的、棉質的衣服， 充分滋潤你的身體。 長時間在溫水裡浸泡會使你的皮膚更加乾燥， 所以要儘量減少泡澡時間， 或者加入浴油也有助於保持皮膚的彈性， 但一定要小心別在你進出浴缸時滑倒。

6． 皮疹和瘙癢

由於荷爾蒙水準提高， 你在接觸那些平常不會影響你的物質時會變得更加敏感。 穿輕便、寬鬆的棉質衣服能使你的身體保持涼爽。

如果你的皮疹或刺激現象持續兩天以上， 一定要去醫院就疹。

7．嚴重瘙癢

如果你全身都癢得很厲害， 尤其是手腳部位， 那就是出現孕期特有的肝臟疾病的一個信號。 大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內膽汁淤積症， 這種情況往往出現在孕晚期， 通常在產後兩星期內會消失。

白透紅的皮膚離我有多遠？

“懷孕讓准媽媽變漂亮”並不只是說說而已， 你的皮膚在孕期能留住更多水分， 變得豐滿， 從而能夠消除你以前可能有的小細褶和皺紋。 如果你看起來面帶桃花， 光彩照人， 是因為在你體內血液迴圈水準提高的緣故。 有時候， 這說不定還會讓你感覺有點兒臉紅。 這種現象帶來的不利影響是你可能會因為水分滯留而顯得浮腫，

並且你臉上已有的任何一個紅色斑點也說不定會因此變得更明顯。

即使如此， 小編也要提醒大家， 不要試圖減少飲水量， 因為你的身體需要水分， 只是要儘量多休息。 別擔心， 所有的紅色斑點都會在你產後最終消褪， 如果現在你想要遮蓋它們， 不妨試試有保濕作用的粉底。