一旦發生孕吐現象， 應該順其自然， 因為孕期嘔吐症狀一般都較輕微， 而且多數在妊娠12周左右自行消失。 有10種方法可以避免孕婦晨吐， 或是將晨吐症狀減輕到最低:
1、充分休息。 壓力過大， 很可能會加劇晨吐症狀。 可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃， 並保證擁有一個充足的睡眠。
2、早晨少量地吃東西。 在胃裡留存一些東西， 能防止噁心嘔吐。
3、不要過長時間呆在電腦或電視前面。 螢幕上無法察覺的快速閃爍， 會加重晨吐症狀。
4、鍛煉， 特別在懷孕早期。
5、喝水時加些蘋果汁和蜂蜜， 有助於保護胃。 ……姜可以緩解孕媽咪晨吐。
6、吃些蘋果醬。 它能穩定胃， 驅走晨吐症狀。
7、吃一些梨或橘子。
8、吃一個烘烤過的土豆， 或早餐吃根香蕉。 香蕉裡含有鉀， 也能減少晨吐。
9、穿著儘量舒適。 腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
10、服用兒童維生素代替產前維生素。 這種維生素更容易消化， 不會占胃。 此外， 孕婦還要學會分散自己的注意力。 如果太過在意， 晨吐症狀可能會加重。
一般來說懷雙胞胎的孕婦，HCG值會更高，普遍來說孕吐會更重。另外是葡萄胎，這是一種不正常的懷孕，HCG值也是比一般孕婦要高很多，普遍來說孕吐也比較重。所以HCG越高，孕吐可能會越嚴重。 [詳細答案]
懷孕初期頭暈或者是早孕反應或者是孕媽媽貧血。所以你一定要知道是什麼原因頭暈，查明情況再對症治療。如果排除疾病的可能，只是正常症狀，就要多補充有營養的食物，補氣血的如大棗枸杞花生，還有按時吃葉酸，煲湯... [詳細答案]
懷孕初期補鈣建議你選擇安全的鈣片，如果缺鈣嚴重，可以喝補鈣的藥物。缺鈣不是很嚴重的話，可以注意飲食補鈣。含鈣較多的食物可以選擇牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜之類的，還可... [詳細答案]
懷孕初期嘔吐，那平時要注意多休息，吃的方面選擇你愛吃的有營養還容易消化的食物。可以吃酸的開開胃。多吃些蔬菜和水果，少吃多餐。過一段時間就會好轉。如果嘔吐嚴重，可以去醫院看看。 [詳細答案]
懷孕初期要注意不要盲目保胎，要注意飲食，保證蛋白質、維生素、葉酸等營養的補充。平時適當的吃一些新鮮的水果、蔬菜。像蘋果，火龍果，櫻桃等水果，有營養含糖量也不高，牛奶也要堅持喝，煲湯喝。情緒要平穩，儘... [詳細答案]
