孕媽媽手心總愛出汗的原因

孕期准媽媽的身體會發生很多變化， 其中有些變化是非常細微的， 只有准媽媽自己能夠感覺出來， 比如手心變得愛出汗了。 孕婦手心愛出汗是什麼原因導致的?這種現象是正常的嗎?

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孕婦手心出汗的原因是什麼?

一般情況下， 孕婦的體溫是比自己懷孕前和非孕婦人群略高些的， 新成代謝率也要高些， 而汗液屬於人體新陳代謝的分泌物， 所以也會有所增加。

有些准媽媽是夜間愛出汗， 這是因為懷孕期間雌激素增加了， 血中皮質醇結合球蛋白濃度增加，

導致腎上腺皮質功能處於亢進狀態， 加之孕期基礎代謝率增高， 植物神經系統功能隨之發生變化， 引起血管舒縮功能不穩定， 皮膚血流量增加， 於是出汗增多。 有的准媽媽到了妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹， 這種現象會一直延續到產後。

另外有一種情況需特別注意， 手心出汗的問題也可能與植物神經紊亂有關， 所以准媽媽最好到醫院檢查下， 如果檢查胎心心率都正常的話， 就不要過於緊張， 注意休息好， 放鬆心態即可。

孕婦手心出汗正常嗎?

孕婦體溫較平時高， 體重也增加了不少， 所以孕期愛出汗是正常現象， 手心會出汗也屬於正常現象。 孕期手心出汗的症狀會有個人體質的差異，

也可能與遺傳有關， 對健康沒有直接影響， 所以准媽媽們不需要過於擔心。 出汗時， 人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外， 可以說， 孕期多汗是一種保護性的生理反應， 有益於孕婦的身體健康。

當然， 如果出汗現象特別嚴重， 需要去醫院檢查是否缺鈣， 如果缺鈣就及時補鈣.

健康小貼士

愛出汗的准媽媽， 日常生活中要注意保持體內電解質的平衡， 及時補水， 不要等口渴了再喝水。 適量吃一些水果和蔬菜， 不但可以補充維生素， 還可以補充從汗液流失的鉀離子、鈉離子。