孕媽媽有好習慣 寶寶避免受傷害

孕媽媽在孕期一定要養成一個好的生活習慣， 好的生活習慣能夠減少甚至不會使寶寶受到間接傷害。 孕媽媽你們一定要注意避免生活中的有害物質以及吸煙喝酒給寶寶帶來的嚴重傷害。

孕媽謹防生活中的有害物質

日常生活中的許多物質是有治病因素的。 想必勤勞的孕媽洗碗時會碰到洗潔精， 時尚愛美的孕媽可能會塗上美美的指甲油， 容易被蚊蟲叮咬的准媽會塗防蚊液等等。 但你知道嗎？或許你不經意間對這些有機化合物的接觸， 會對肚子裡寶寶的發育成長帶來不良的影響。

孕媽的好習慣能讓寶寶不受傷害

洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、殺蟲劑、膠水、油漆、汽油、機油等等， 這些常見的揮發性有機化合物經常用作溶劑， 其中又以苯類及甲醇最常用於室內的家庭用品上， 這些都會影響腹中寶寶的健康發育。 而較強的放射線、農藥、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質的建築材料等造成的環境污染， 都會影響胎兒的健康發育。

一般來說， 這些有害物質對胎寶寶影響最嚴重的時期， 約是在懷孕8周～12周左右。 這個階段是胎寶寶發展神經中樞及器官發育的關鍵時期， 也是感受性最高、最敏感的階段， 最容易受到傷害。 也因為如此， 此時胎寶寶如果受到傷害， 准媽媽大都要以流產的方式自然流掉。

此外，

在懷孕第3個月～第8個月的胎寶寶的成熟期。 雖然有害物質對胎寶寶造成畸形的可能性相對不高， 但卻可能影響胎寶寶的器官發育， 或者在器官功能上出現問題， 甚至導致早產。 8個月後， 則通常會以生出低體重兒為多。

所以， 准媽要多謹防生活中的有害物質， 多注意生活中的點點滴滴。

孕媽一定不要吸煙喝酒

我們都知道， 過度的飲酒和吸煙對自己的危害是非常大的。 如果孕媽吸煙喝酒的話， 那麼影響的不僅是孕媽自己的健康， 而且會對寶寶產生非常不利的影響。

孕媽在妊娠期飲酒是很容易增加胎兒畸形發生率的。 舉個例吧， 以每杯酒100ml來計算， 孕婦如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上， 生下來的寶寶每100人當中就25～30人是有心臟畸形的。

換句話說， 孕媽如果是一個酒鬼， 生出有心臟畸形的寶寶的概率可高達25%～30%。

也許有些孕媽會反駁說：我又不是每天喝。 但小編告訴你， 即使是1周大喝1次， 結果也是一樣的。 希望准媽們絕對的禁酒。

吸煙對孕媽的危害也不小。 煙草中的化學成分十分複雜， 目前所知的就有20多種有害物質。 孕婦抽煙可影響胎寶寶的正常發育， 甚至導致畸形， 嚴重還會導致流產或者早產。 產婦吸煙還可通過乳汁毒害寶寶。

孕媽的好習慣能讓寶寶不受傷害

准媽除了要杜絕吸煙， 也要向二手煙say no。 因為二手煙煙霧會對胎寶寶生長的子宮內環境造成污染， 使胚胎細胞增殖、分化受到不利影響， 導致胎寶寶發育異常， 甚至對神經系統等方面產生發育障礙，

如宮內生長遲緩。

為了寶寶的健康， 請年輕的准媽媽們禁煙戒酒。 為了避免空氣污染影響到准媽媽， 與准媽一同生活的家庭成員， 吸煙最好也要遠離她呀。

孕媽千萬不要亂吃藥

孕媽生病可能會危及胎寶寶， 採用藥物治療可間接地對胎寶寶的生長發育有益， 但有些藥物也可對胎寶寶產生不利的影響。

孕媽在懷孕8周～10前， 如果過量應用了如雌激素、孕激素、糖皮質激素、抗癲癇藥、抗腫瘤藥等藥物， 可能會導致胎寶寶畸形。 因為孕媽懷孕前三個月是胎寶寶生長發育的活躍期：受精後20天胚胎就開始生長出骨骼肌肉的前身；30天就會初步建立胚胎血液迴圈；60天就會有顏面形成， 心、肝、消化管和生☆禁☆殖☆禁☆器官形成和發育。

如果孕媽在這段時間錯誤用藥， 胎寶寶發生畸形的概率是很高的。

孕媽懷孕3個月後至胎寶寶出生前， 胎寶寶已經形成的器官繼續迅速生長發育。 孕媽用藥後， 藥物要是通過胎盤進入胎兒體內， 可能影響胎寶寶組織器官的發育和功能。

所以， 孕媽在懷孕期間要注意健康， 生病了也要謹慎用藥， 防止影響胎寶寶的健康發育。

孕媽的好習慣能讓寶寶不受傷害

孕媽要小心工作環境對胎寶寶的影響

想必現在的很多准媽都是職場能手， 職場中的女強人。 那麼， 日常工作時， 孕媽要注意些什麼呢？

很多人說， 孕媽長期在電腦顯示器、電視螢幕等顯示幕終端前工作會增加早產或者流產的危險性。 其實不是的。 有研究結果表明， 經常在顯示幕終端前工作的人與其他人相比，早產、流產的比例並無顯著差別。

那麼，為什麼說不要在辦公室長期用電腦呢？原因是辦公室一般都是封閉的空間，光照不足，空氣不流通，有很多致病的微生物滋生，加上有害列印原料的揮發積聚，這種環境對孕媽和胎寶寶都是不利的。

而且長期坐在工作位置上也影響著孕媽的健康，易引起孕媽下肢浮腫，痔瘡發生，不利於分娩，到了孕中晚期還會壓迫腹中胎兒。因此，若能調換一下工作當然更好，若不能調換，應加強室內通風，注意坐姿。適當地多到室外走動走動，呼吸新鮮空氣，活動下筋骨。下班後還應多到空氣新鮮的地方活動散步。

小編總結：孕媽媽肚中的寶寶是通過臍帶來吸取媽媽血液中帶來的養分的，因此孕媽媽的日常飲食和生活習慣，能直接或間接地對寶寶產生一定的影響，為了寶寶的身體健康，孕媽媽你們一定要改變你們的不良習慣喔。

經常在顯示幕終端前工作的人與其他人相比，早產、流產的比例並無顯著差別。

那麼，為什麼說不要在辦公室長期用電腦呢？原因是辦公室一般都是封閉的空間，光照不足，空氣不流通，有很多致病的微生物滋生，加上有害列印原料的揮發積聚，這種環境對孕媽和胎寶寶都是不利的。

而且長期坐在工作位置上也影響著孕媽的健康，易引起孕媽下肢浮腫，痔瘡發生，不利於分娩，到了孕中晚期還會壓迫腹中胎兒。因此，若能調換一下工作當然更好，若不能調換，應加強室內通風，注意坐姿。適當地多到室外走動走動，呼吸新鮮空氣，活動下筋骨。下班後還應多到空氣新鮮的地方活動散步。

小編總結：孕媽媽肚中的寶寶是通過臍帶來吸取媽媽血液中帶來的養分的，因此孕媽媽的日常飲食和生活習慣，能直接或間接地對寶寶產生一定的影響，為了寶寶的身體健康，孕媽媽你們一定要改變你們的不良習慣喔。