醫生指出, 水腫屬妊娠期正常現象, 准媽媽不要過於緊張。 消除下肢水腫除了不要過於勞累, 經常變換體位, 抬高下肢, 還可以多吃些冬瓜消腫。 這是因為, 冬瓜含維生素C較多, 且鉀鹽含量高, 鈉鹽含量較低, 可以利尿, 對高血壓、腎臟病、妊娠浮腫病等患者食之, 可達到消腫而不傷正氣的作用。
具體做法為:冬瓜300克, 菠菜200克, 羊肉30克,
定期檢查測血壓、化驗血、尿等。血壓高,有蛋白尿,貧血往往會引起水腫,孕晚期嚴重時雙下肢出現凹陷性浮腫。應注意休息,低鹽飲食,降壓,糾正貧血,晚上休息時抬高雙下肢。 [詳細答案]
是的,孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後,每天要特別注意一下自己的腳和腿,看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況,那是因為准媽媽的子宮,此時已大到一定程度,有可能會... [詳細答案]
是的,孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後,每天要特別注意一下自己的腳和腿,看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況,那是因為准媽媽的子宮,此時已大到一定程度,有可能會... [詳細答案]
孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後,每天要特別注意一下自己的腳和腿,看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況,那是因為准媽媽的子宮,此時已大到一定程度,有可能會壓迫到... [詳細答案]
孕期的呼吸生理、激素水準的變化、准媽媽體重的增加、子宮的增大及形體改變,都將導致睡眠呼吸功能的改變,打鼾、夜間憋醒、夜間多尿、用口呼吸、睡眠中多汗的發生比例升高,導致夜間睡眠效率低,睡眠品質差,白天... [詳細答案]