不少人有這樣的觀點， 一旦懷孕生了小孩， 女性似乎更容易發生多種健康問題， 尤其是超過35歲才生育的高齡產婦， 更容易併發高血壓， 糖尿病等全身性疾病。
另一方面， 醫生也常常告誡這些在懷孕期間發生過上述疾患的女性， 即使在分娩後短期內血壓平抑， 血糖水準趨於正常。 在她以後一生中重複類似“問題”的機會也大大高於那些沒有經歷過孕期的女性。
這些“麻煩”是否都是懷孕惹的“禍”？
其實， 這裡的“因果”恰好與你所看到的“相反”！這些所謂現代“生活方式”病， 正是你平時所忽視的不均衡的飲食，
所以， 請把你在懷孕過程中所遇到的各種“併發症”， 當成需要檢省自己生活方式中不良的部分， 並予以及時調整或糾正的重要提示。 如果你經過足夠的適當的努力， 甚至可以在未來根本否定產科醫生當年對你， 甚至你的子女的那些健康“預言”。
這樣看來， 伴隨成為母親而可能面對的各種問題， 大都可以通過充分的孕前準備， 完善的孕期管理（包括營養、鍛煉等各個方面）， 和產後的及時適宜的調整得到滿意的解決的。 做媽媽的“犧牲”， 並非總是“必然”。 如果你還是比較擔心，
你好，高齡孕婦在飲食上同樣是要注意多補充蛋白質，鈣，和各種維生素，也要多吃高纖維的食物，這樣才能避免便秘，不要碰酒精，辣椒等，都有熱血的作用在，不適合孕婦食用，不要吃醃制食品和垃圾食品，早中晚三餐要... [詳細答案]
你好，人流後的飲食要注意營養均衡，多吃有營養的食物，多吃肉類，動物肝臟，魚類等，加快身體的恢復。人流後是不可以服用寒涼和辛辣的食物。最好不要碰涼水，注意保暖，避免受涼。 [詳細答案]
哺乳期媽媽是絕對不可以喝紅酒的，紅酒雖然是對女性的身體有好處，但是紅酒怎麼說也是含有酒精的，如果媽媽喝了含有酒精的飲料，酒精就會融進入乳汁裡面，會損害寶寶的腦細胞，進而會影響寶寶的智力發育的。 [詳細答案]
您好，很高興回答您的問題。根據您的描述，在懷孕早期要吃葉酸，預防胎兒神經管畸形。建議准媽媽喝孕婦奶粉比較好，可以補充多種營養，飲食多注意增加營養哦。希望我的回答能夠對您有所幫助。 [詳細答案]
鈣離子過低，影響收縮力，所以補充一定的鈣量，陰☆禁☆道張力能夠維持得更好。產後尤其要注意營養充足，促進陰☆禁☆道鬆弛的恢復，如果營養不足，陰☆禁☆道肌肉增長和纖維的恢復就會受到影響。飲食上要注意三點：第一是蛋白含量要... [詳細答案]
