孕媽媽注意：如何進行科學胎教？

過去， 人們對於胎兒在子宮內的生活感到很神秘， 因為胎兒生活在我們肉眼看不到的另一個世界裡。 但是近20年來由於超聲影像和其他科學技術的應用， 以及對早產嬰兒的仔細觀察， 使我們逐漸瞭解到胎兒所具有的種種神奇能力。

探究哪些能力從胎兒期就開始

通過超聲這個視窗， 我們可以看到胎兒在子宮內的生活情形以及他們對各種刺激的反應。 如胎兒在5周胎齡時就有自發的運動能力， 而母親在妊娠約4～5個月時才開始感覺胎動， 說明不能監測到的運動已經發生了一段時間。 到7～8孕周時，

胎兒能完成非常簡單的單一臂或腿、腕、肘或膝關節的活動。 12孕周時， 胎兒能活動上下肢所有各關節， 13～14孕周時臂可與腿一起活動， 有時還能看到胎兒能舉起他（她）的雙手。 19孕周時， 胎兒能走步並保持直立， 在一個手的支撐下迅速向前。

一位法國產科醫生曾做過一項試驗。 他將一個小麥克風放在正在分娩的母親的子宮內， 記錄通過子宮聽到的聲音強度。 結果發現， 絕大多數的聲音都能穿透子宮和腹壁。 在子宮內能清楚地聽到房間內的各種聲音， 並且還能分辨出聲音的強弱， 完全能區別母親體內由於呼吸、血流產生的聲音和房間內正在播放的貝多芬第9交響樂。 同時， 這些醫生還觀察了胎兒對聲音的不同反應（如心跳快慢、活動等），

發現胎兒能適應各種類型的聲音。

胎兒一直浸浴在聲浪之中。 如在一個懷孕6～7月的婦女腹部旁放置一台答錄機， 可以顯示出母親體內的聲音響度（大血管內呼呼聲、心跳及腸道的“隆隆聲”等組成的聲響）稍小於繁華的城市街道的嘈雜聲。 胎兒對於外部的嘈雜聲是很敏感的。 日本學者曾經做過一個非常吸引人的研究。 研究物件為住在世界最繁華的大阪機場附近的新生兒。 如果一個懷孕婦女在妊娠6個半月前住進鄰近機場跑道的屋子， 在她分娩後3天時， 當一架飛機起飛時她的新生兒將僅有5%的時間是覺醒的， 這表明胎內對飛機的巨聲已習慣了。 當讓一位妊娠7個月的婦女住進同樣的屋子， 結果發現，

同樣只有3天日齡的新生兒， 其覺醒時間較長， 並有55%的時間處於哭的狀態。 這說明， 胎兒具有“關掉”或“習慣”的能力。

除聽覺外， 胎兒其他感覺也有較好的發育。 28～30孕周胎兒已使用一些味覺感受器， 對早產嬰兒的觀察已證實：當給一些甜奶時將用力去啜吮， 當給優酪乳時則會做一些怪相。

胎兒的觸覺出現也較早。 對觸覺的許多反應， 懷孕的媽媽可能部分感覺到。 當足底接觸時， 胎兒將直立他的腿；當他的手指來到唇邊， 胎兒就吸吮。 早在6～8周時， 如果胎兒的手或足偶然地接觸到子宮某些地方， 其手指、腳趾會捲曲， 到6個月時， 胎兒的手抓握是強有力的， 足以去支持胎兒自己的重量。

胎兒在宮內， 對光也敏感， 在妊娠前幾個月發展視覺能力是完整的。

當一個燈光在母親腹部一亮一暗， 通過超聲觀察能看到胎兒眨眼。 這種眨眼運動約1秒鐘後發生。 而對聲音的眨眼反應則是立即發生的。 光通過母腹壁和子宮的薄壁傳遞， 所以胎兒可能經歷黑夜和白晝。 可見， 在人類胎兒的世界裡， 不僅有活躍的特殊節律、有目的的運動， 而且已經具備看、聽、嘗、觸等許多能力。 他們對其母親的情感和活動也有著各種複雜的反應。 一些科學研究和實驗表明， 胎兒靠他的感覺器官已具有適應環境的能力。 這為那些將要做父母的人、優生優育工作者進行胎兒教育提供了科學依據， 同時也為胎兒分娩後在子宮外的生活做了必要的準備。 如果父母們對胎兒在宮內的多種本領有所認識和瞭解的話， 那麼， 他們一定會感到小小的胎兒有多麼的了不起！同時也會努力學會與胎兒間的互相交往， 促進胎兒的體格和智慧發育， 培養出一個健康、聰明的寶寶來。

如何進行科學胎教

正因為胎兒已具備運動、感覺、聽覺、觸覺等能力， 因此， 進行科學的胎教有助於刺激胎兒能力的發展。 如何進行科學的胎教呢？首先， 孕婦要做好心理、生活和物質的準備。 孕婦的工作和環境相對安定， 心情恬靜， 情緒愉快；營養充足和合理；適當運動， 多到有樹林、花草的地方散步， 沐浴大自然的清新空氣和溫暖陽光， 有一個和睦溫馨的家庭氛圍。 實行胎教可從妊娠中期（妊娠4～6個月）開始。 聽音樂。 孕婦應選聽明朗輕快的音樂， 選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致，這樣使胎兒感到安全、輕鬆。每天定時播放音樂2～3次，每次聽10～20分鐘。另外，母親唱歌能通過自己的身體振動，更好地刺激胎兒的聽覺。媽媽唱歌時，歌聲與她的呼吸、心跳和胸腹腔運動是協調一致的，給胎兒以和諧的感覺和情緒上的安寧感。撫摸腹部。當胎動時，孕婦可在每天胎動做自我監護的同時，輕輕撫摸胎動的地方，加深母子之間心靈的交流。和胎兒說話。給小寶寶起個名字，每天與小寶寶對話2～3次，給他講童話故事，這是刺激胎兒記憶能力發展的好辦法。這種宮內語言交流為日後語言發展奠定了基礎。

選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致，這樣使胎兒感到安全、輕鬆。每天定時播放音樂2～3次，每次聽10～20分鐘。另外，母親唱歌能通過自己的身體振動，更好地刺激胎兒的聽覺。媽媽唱歌時，歌聲與她的呼吸、心跳和胸腹腔運動是協調一致的，給胎兒以和諧的感覺和情緒上的安寧感。撫摸腹部。當胎動時，孕婦可在每天胎動做自我監護的同時，輕輕撫摸胎動的地方，加深母子之間心靈的交流。和胎兒說話。給小寶寶起個名字，每天與小寶寶對話2～3次，給他講童話故事，這是刺激胎兒記憶能力發展的好辦法。這種宮內語言交流為日後語言發展奠定了基礎。