以下食物准媽媽在食用時一定要特別留意。
1.桂圓:
食桂圓容易引發流產, 孕婦最好忌食。
2.濃茶或咖啡:
濃茶會導致新生兒體重不足, 嚴重者還會導致流產、早產或死胎;咖啡因對胎兒生長發育極為有害。
3.山楂:
有先兆性流產史的孕婦, 應該避免吃楂。
4.雞蛋:
孕婦每日吃雞蛋量不應超過三個。
5.人參蜂王漿:
容易引起中毒或過敏。
6.鹹魚:
吃鮮魚對孕婦有益, 但不宜鹹食。
7.動物肝臟:
最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。
8.鹵質食品:
加有桂皮、八角及茴香的鹵質食品, 對胎兒畸形有潛在危險, 應儘量少吃。
9.罐頭食品:
罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利,
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10.辣椒:
多食辣椒會導致供血不足, 使子宮、胎兒、血管局部受擠壓, 容易引起高血壓、流產、早產等。