做好孕晚期的健康檢查工作
導讀:不要看孕晚期檢查麻煩就不去做, 為什麼孕晚期檢查那麼頻繁呢?因為胎兒在孕晚期胎兒發育比較快所以就要頻繁的進行檢查, 產前檢查是二個禮拜一次。 除了監察胎兒的成長外, 更可以看到胎盤的功能是否正常。 醫生通過產前檢查, 來決定你的分娩方式。
不要看孕晚期檢查麻煩就不去做, 為什麼孕晚期檢查那麼頻繁呢?因為胎兒在孕晚期胎兒發育比較快所以就要頻繁的進行檢查, 產前檢查是二個禮拜一次。 除了監察胎兒的成長外, 更可以看到胎盤的功能是否正常。
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孕晚期的健康檢查工作
孕期檢查——孕晚期的日常生活
藥物︰
別擔心孕晚期的一些症狀, 比如題腿和腳的浮腫問題。 其實, 多數情況下, 並不需特殊治療, 只要注意休息。 如果你發現自己血壓偏高, 一定要去看醫生, 不要任意服用孕前服用的降壓藥物, 以免造成不必要的危險。 在懷孕的最後階段, 雖然胎兒的情況已經穩定, 藥物對於胎兒的影響不大, 但你仍然需要避免感染病菌, 吃藥總是最後的選擇。
走路:
大腹便便的你, 走路時要保持平衡, 注意腳下安全, 不要走起伏不平的路。 最好穿後跟低而平穩的便鞋, 以防身體重心不穩而摔倒。
運動:
多走走, 適當地做些產前孕婦體操,
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出門:
避免在人多的地方出入。 如必須外出, 要有人陪同, 並選擇安全的交通工具, 尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。 處於孕晚期的你不宜出遠門, 去太遠的地方旅行。
飲食︰
儘量減少外食, 並控制你的食量, 以少吃多餐為原則。
衛生:
孕婦特別容易出汗, 所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。 還要注意洗浴安全, 洗澡時間不宜過長, 水溫不宜過高, 保護好自己和胎兒。 因為分泌物增多, 所以孕婦每天要更換內褲。
孕晚期的健康檢查工作
性☆禁☆生☆禁☆活︰
在孕期的最後6至8個星期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活, 以免導致羊膜破裂, 造成胎兒早產。
工作:
如果你要長時間坐著工作, 應該要注意墊高雙腳, 穿舒服的衣服和鞋子。
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做家務:
不很重的家務活, 孕晚期的准媽媽還是可以從事的。 但是, 一些需要體位元變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作, 儘量不要去做。 做家務時, 動作要輕柔、緩慢, 不要太激烈。
不要忽視妊娠紋:
從懷孕中期開始, 你的肚子及身體其他部分就可能已經出現妊娠紋了。 到了孕晚期, 妊娠紋可能更加明顯。 孕期進行適當的鍛煉, 對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩, 促進局部血液迴圈, 這些方法都能減少妊娠紋的產生。