懷孕232天
寶寶發育 胎兒第三十四周的發育情況 胎兒的各器官均已充分發育。
孕期生理 初產婦90%以上在預產期前2~6周， 胎先露下降到骨盆入口平面以下， 上腹憋悶的症狀得以緩解， 食欲變好， 子宮較寬， 宮底降至臍與劍突之間。
准媽媽保健 孕婦除了妊娠晚期之外， 可以洗衣服， 但在搓洗衣服時， 不可用搓板頂著腹部， 以免胎兒受壓。 宜用肥皂， 不宜用洗衣粉， 尤其是在早孕階段。 擰衣服不要有力過猛， 晾曬衣服時不要向上伸腰。 冬春季節不用冷水而用溫水。
每日胎教 大量的研究結果表明， 早在胎兒期， 母子之間不但有血脈相連的關係，
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飲食營養 由於胎兒的增大， 孕婦腸道受壓， 很容易發生便秘而誘發痔瘡。 因此， 孕婦應多吃富含纖維素的綠葉根莖類蔬菜。 同時， 不要過多吃脂肪或澱粉類食品， 以免胎兒過胖而造成難產。
准爸爸必讀 父親在與胎兒對話過程中也可得到感情的昇華，
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懷孕233天
寶寶發育 頭骨骨化， 但有4個囟門。
每日胎教 胎兒、新生兒的記憶雖然難以持久， 但胎兒期形成的個性特徵類型卻是難以改變的。 孕婦的抑鬱情緒對將來孩子會產生不良影響。 短時間的情緒低落倒無關緊要，
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飲食營養 妊娠8個月以後， 胎兒在母體內發育基本完善， 還需要進一步成熟。 此期孕婦應適當控制蛋白質、脂肪的攝入量， 以免孩子生長過快給分娩帶來一定困難。 所以在妊娠的後期， 食物以少量多樣化為好。 此期孕婦的體重以每週增加0.5公斤為適宜。
准爸爸必讀 妊娠晚期， 孩子快降生了， 準備嬰兒房間是很累的。 孕媽媽只要說清自己的心願， 自己不要動身。 這時， 准爸爸要抽點時間與妻子一同搞好迎接寶貝的準備， 讓胎兒在母體內就感受到了父愛。 從妊娠中期開始， 丈夫就要幫助妻子做好胎兒發育和變化的監測工作， 如有異常情況，
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迎接寶寶 出現陣發性規律性子宮收縮， 至少10分鐘一次， 每次約30秒鐘， 歷時1小時緩解， 此時無論是否臨產均應立即去醫院就醫。
你知道嗎 現在認為， 孕婦新陳代謝較旺盛， 正常妊娠時腎臟的血流量、腎小球濾過率增加， 鈉丟失較多。 一般妊娠晚期孕婦下肢常有不同程度浮腫， 這主要子宮壓迫， 使下肢血流回流不暢， 靜脈壓升高所致。 這種情況限制食鹽量沒有多大效果。 減少攝入食鹽， 會使孕婦對鈉的調節處於不穩定的平衡， 低鈉飲食使孕婦食欲下降， 影響蛋白質的攝入， 不能滿足胎兒生長發育的需要。 因此， 除嚴重水腫和某些合併症需低鹽飲食外， 一般妊娠高血壓綜合症患者均採用普通飲食。
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懷孕234天
寶寶發育 足月寶寶的平均身長為50.8釐米， 體重為3.2千克， 隨時有可能臨產， 胎兒肺臟的發育已經成熟， 全身開始長皮下脂肪， 身體變成圓形的， 皺紋也少了， 皮膚呈有光澤的顏色， 長滿全身的細毛開始逐漸消腿， 臉上和肚子上的細毛已經消失。
每日胎教 日本專家發現， 經過胎教訓練的孕婦生的嬰兒格外活潑， 富於好奇心， 對文字、音樂表現出異常興趣， 這類嬰兒情緒飽滿， 很少哭鬧。 經過孕婦產後的隨訪調查， 做過胎教的嬰兒智慧指數確實有所提高。
迎接寶寶 陰☆禁☆道突然大量液體流出， 似尿液， 可能是胎膜早破， 有引起上行感染的可能， 有臍帶脫垂危害胎兒的可能， 此時， 孕婦應平臥， 由他人用擔架或救護車立即送往醫院。
你知道嗎 為了預防妊娠高血壓綜合症，每個孕婦都應在妊娠定期到醫院去作產前檢查，測量血壓，檢查小便。在平時，孕婦要密切注意是否出現浮腫，有無頭痛，體重是否增加。如果發現低壓超過90毫米汞柱（12.0kpa），同時出現較重水腫，有劇烈頭疼、眩暈、嘔吐、視力模糊、胸悶等症狀時，要及時到醫院檢查治療。
孕期生理 孕婦陰☆禁☆道突然出現血性分泌物，俗稱“見紅”或“血先露”，是由於子宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂出血所致，屬分娩先兆，一般將在24~48小時內分娩，所以應儘早到醫院就醫。
懷孕235天
寶寶發育 指甲很快長出，直達指尖，但是不會超出指尖。
每日胎教 遊戲訓練：父母對胎兒做遊戲胎教訓練，不但增進了胎兒活動的積極性，而且有利於胎兒智力的發育。通過胎兒超聲波的螢屏可以看到胎兒在母體內的活動情況，胎兒在某一天醒來伸了一個懶腰，打了一個哈氣，又調皮地用腳蹬了一下媽媽的肚子，這使他感到很滿意。一個偶然的機會使胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶，“這是什麼東西？”很快臍帶成了他的遊戲物件，一有機會便抓過來玩弄幾下，有時還抓住臍帶將它送入嘴邊，這個動作使他產生了一陣陣快意。從胎兒這些動作和大腦的發育情況分析，科學家們認為胎兒完全有能力在父母的訓練下進行遊戲活動。
迎接寶寶 頭痛、頭暈、血壓突然升高；陰☆禁☆道流血但無腹痛，可能有胎盤位置異常。若有腹痛，可能胎盤早剝的情況應立即到醫院。
准媽媽保健 婦女妊娠後，由於體內對水分和鹽類的代謝能力要比沒有妊娠時低。因此，容易造成水分在身體裡瀦溜，而出現浮腫現象。另一方面，子宮增大，也可引起下肢血液迴圈不暢。所以一般孕婦到5~6個月以後，小腿均可能出現浮腫現象。不過這種浮腫不很嚴重，一般是白天浮腫出現，而休息一夜後，即可消失。醫生檢查血壓、小便均無異常。孕婦這種浮腫，醫學上稱為“生理性浮腫”，這不是病態。但是有少數孕婦，浮腫的較曆害，甚至因為腳腫而穿不上鞋了，浮腫出現後不消失，反而逐漸加重，嚴重者出現全身浮種，這就是病態了，常見的是妊娠高血壓綜合症，此時孕婦可能有血壓高，小便化驗尿中有蛋白，發展到嚴重階段時，就可出現抽風，醫學上稱為子癇，這種情況的出現對母子都有嚴重的威脅。
懷孕236天
寶寶發育 如果寶寶出生，他已經能適應子宮外面的世界。
每日胎教 有的孕婦認為，自己五音不全，沒有音樂細胞，哪能給胎兒唱歌呢。其實完全沒有必要把唱歌這件事看得過於神秘。要知道，給胎兒唱歌並不需要什麼技巧和天賦，要的只是母親對胎兒的一片深情。只要帶著對胎兒深深的母愛去唱，歌聲對胎兒來說一定是十分悅耳的了。因此，未來的媽媽在工作之餘，不防經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的資訊通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候儘量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎兒一定會十分歡迎。
孕期生理 胎動次數逐漸減少。若胎動次數減少或12小時未感到胎動，這提示胎兒在子宮內有缺氧的表現，需立即入院做吸氧等處理。
飲食營養 孕晚期營養原則：食品多樣化、量適當、品質高、易消化、低鹽（食鹽量應控制在7克/日以下）、低脂；適當控制飲水量，但飲水次數不能減少；注意曬太陽，可促進合成維生素，有利於鈣的吸收。
心理醫生 心理專家教孕婦用以下方法擺脫不健康情緒：
告誡法。在你的孕期生活中，要經常這樣告誡自己，不要生氣，不要著急，寶寶正在看著你呢。 *轉移法。有時消除煩惱的最好的方法就是離開那種使你不愉快的環境，可以通過一些你所喜歡的生活，如聽音樂、看畫冊、郊遊等等，使你的情緒由焦慮轉向歡樂。
釋放法。這是相當有效的情緒調劑方法，孕婦可以通過寫日記，給好朋友寫信、或向親密的朋友述說自己的處境和感情，使煩惱煙消雲散，得到令人滿意的“釋放”。
社交法。通過廣交朋友，將自己置身于樂觀向上的人群中，充分享受友情的歡樂，從而使自己的情緒得到積極的感染，從中得到滿足和快慰。
懷孕237天
寶寶發育 胎兒的眼睛在白天活躍的時候睜開，睡覺的時候閉上。即使寶寶的眼睛現在能處理視覺資訊，但他們的聚焦能力很弱。胎兒大腦發育的關鍵時期就是懷孕的最後這幾個月。
每日胎教 文化修養給人的內心世界的美，是人生的無價之寶。可以有計劃地閱讀一些有益於身心健康的文學作品、知識讀物以及人物傳記；品評一些精美的攝影、繪畫作品；欣賞一些優美的音樂等等，以獲得知識的源泉。
胎教音樂一般可分兩種；一種是給胎兒聽，另一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可以戴著耳機聽，也可以不戴耳聽，可以休息時聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱等。每一位元母親可根據各自的環境隨意安排。總之，要盡可地多抽出一些時間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充滿所處的空間。隨著音樂的節奏還可以想像著腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態，在潛意識中與他進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術享受。
你知道嗎 臍帶表面沒有疼痛神經末梢，因此出生時剪斷臍帶不會使寶寶或你感到疼痛。
迎接寶寶160次或每分鐘
專家提示 在此建議媽媽採購前，不妨請教有經驗的朋友或長輩，再將需求列一份清單，分批採購，不僅準備齊全又可避免浪費。
懷孕238天
寶寶發育 臍帶一出生就被一種特殊的膠狀物質封閉。這種物質在整個孕期都包著圍臍帶的脈管。膠狀物在空氣中膨脹，並把向下植入其中的脈管壓縮得像止血帶。膠狀物中一些自然產生的激素能幫助止血。這就是為什麼臍帶被剪斷時通常沒有血。你的寶寶現在是躺在子宮壁上，而不是浮在一個充滿液體的空間。當然寶寶還是浸泡在羊水裡。
每日胎教 有胎教音樂是直接給胎兒聽的。母親應取舒適的位置，精神和身體都應放鬆，精力要集中，必須強調的是，母親應與胎兒一起投入，逐漸進入藝術氛圍，而不能以局外人的身份出現，認為胎兒自己聽就行了。於是一邊聽，一邊胡思亂想，或是一邊做一些與此無關的事情。如果母親能親自給胎兒唱歌，將會收到更為令人滿意的胎教效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶性情，獲得了良好的胎教心境，另一方面，母體在唱歌是產生的物理振動，和諧而又愉快，使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。而這一點是任何形式的音樂所無法取代的。
胎教趣聞 在法國有“新一代父親”的潮流出現。上至國家官員，下至市井小民，他們都在改變“不負責任的父親”形象。法國《快報》曾做過一次調查，有大約30%的年輕父親，承擔了過去是母親的工作。他們很辛苦，但又很快活，半夜起床安撫啼哭的嬰兒，為嬰兒換尿布，並領略到人生的樂趣。公共場所抱嬰兒的男子漢，可以說是司空見慣。
專家提示 你不該期望產後能很快過上舒適的日常生活。寶寶發習慣可能和你現有的日常生活不協調，期望打破舊的方式，使大家容易相互適應。分娩前，決定由某個人負責家庭事務，那其他家庭成員就能適應，而不會有太多混亂。陣痛時使用藥物或減輕疼痛不會導致出生缺陷。
迎接寶寶 平時喜歡自己動手的媽媽，也可以多翻閱有關雜誌，或用自己的巧思，親手為寶寶佈置一個獨一無二的小窩，或許是鉤鉤小襪子、小帽子，或是縫製小棉被、小枕頭等。一邊製作寶寶的見面禮，一邊期待寶寶的出生想，必是每個媽媽最浪漫的事了。
你知道嗎 為了預防妊娠高血壓綜合症，每個孕婦都應在妊娠定期到醫院去作產前檢查，測量血壓，檢查小便。在平時，孕婦要密切注意是否出現浮腫，有無頭痛，體重是否增加。如果發現低壓超過90毫米汞柱（12.0kpa），同時出現較重水腫，有劇烈頭疼、眩暈、嘔吐、視力模糊、胸悶等症狀時，要及時到醫院檢查治療。
孕期生理 孕婦陰☆禁☆道突然出現血性分泌物，俗稱“見紅”或“血先露”，是由於子宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂出血所致，屬分娩先兆，一般將在24~48小時內分娩，所以應儘早到醫院就醫。
懷孕235天
寶寶發育 指甲很快長出，直達指尖，但是不會超出指尖。
每日胎教 遊戲訓練：父母對胎兒做遊戲胎教訓練，不但增進了胎兒活動的積極性，而且有利於胎兒智力的發育。通過胎兒超聲波的螢屏可以看到胎兒在母體內的活動情況，胎兒在某一天醒來伸了一個懶腰，打了一個哈氣，又調皮地用腳蹬了一下媽媽的肚子，這使他感到很滿意。一個偶然的機會使胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶，“這是什麼東西？”很快臍帶成了他的遊戲物件，一有機會便抓過來玩弄幾下，有時還抓住臍帶將它送入嘴邊，這個動作使他產生了一陣陣快意。從胎兒這些動作和大腦的發育情況分析，科學家們認為胎兒完全有能力在父母的訓練下進行遊戲活動。
迎接寶寶 頭痛、頭暈、血壓突然升高；陰☆禁☆道流血但無腹痛，可能有胎盤位置異常。若有腹痛，可能胎盤早剝的情況應立即到醫院。
准媽媽保健 婦女妊娠後，由於體內對水分和鹽類的代謝能力要比沒有妊娠時低。因此，容易造成水分在身體裡瀦溜，而出現浮腫現象。另一方面，子宮增大，也可引起下肢血液迴圈不暢。所以一般孕婦到5~6個月以後，小腿均可能出現浮腫現象。不過這種浮腫不很嚴重，一般是白天浮腫出現，而休息一夜後，即可消失。醫生檢查血壓、小便均無異常。孕婦這種浮腫，醫學上稱為“生理性浮腫”，這不是病態。但是有少數孕婦，浮腫的較曆害，甚至因為腳腫而穿不上鞋了，浮腫出現後不消失，反而逐漸加重，嚴重者出現全身浮種，這就是病態了，常見的是妊娠高血壓綜合症，此時孕婦可能有血壓高，小便化驗尿中有蛋白，發展到嚴重階段時，就可出現抽風，醫學上稱為子癇，這種情況的出現對母子都有嚴重的威脅。
懷孕236天
寶寶發育 如果寶寶出生，他已經能適應子宮外面的世界。
每日胎教 有的孕婦認為，自己五音不全，沒有音樂細胞，哪能給胎兒唱歌呢。其實完全沒有必要把唱歌這件事看得過於神秘。要知道，給胎兒唱歌並不需要什麼技巧和天賦，要的只是母親對胎兒的一片深情。只要帶著對胎兒深深的母愛去唱，歌聲對胎兒來說一定是十分悅耳的了。因此，未來的媽媽在工作之餘，不防經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的資訊通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候儘量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎兒一定會十分歡迎。
孕期生理 胎動次數逐漸減少。若胎動次數減少或12小時未感到胎動，這提示胎兒在子宮內有缺氧的表現，需立即入院做吸氧等處理。
飲食營養 孕晚期營養原則：食品多樣化、量適當、品質高、易消化、低鹽（食鹽量應控制在7克/日以下）、低脂；適當控制飲水量，但飲水次數不能減少；注意曬太陽，可促進合成維生素，有利於鈣的吸收。
心理醫生 心理專家教孕婦用以下方法擺脫不健康情緒：
告誡法。在你的孕期生活中，要經常這樣告誡自己，不要生氣，不要著急，寶寶正在看著你呢。 *轉移法。有時消除煩惱的最好的方法就是離開那種使你不愉快的環境，可以通過一些你所喜歡的生活，如聽音樂、看畫冊、郊遊等等，使你的情緒由焦慮轉向歡樂。
釋放法。這是相當有效的情緒調劑方法，孕婦可以通過寫日記，給好朋友寫信、或向親密的朋友述說自己的處境和感情，使煩惱煙消雲散，得到令人滿意的“釋放”。
社交法。通過廣交朋友，將自己置身于樂觀向上的人群中，充分享受友情的歡樂，從而使自己的情緒得到積極的感染，從中得到滿足和快慰。
懷孕237天
寶寶發育 胎兒的眼睛在白天活躍的時候睜開，睡覺的時候閉上。即使寶寶的眼睛現在能處理視覺資訊，但他們的聚焦能力很弱。胎兒大腦發育的關鍵時期就是懷孕的最後這幾個月。
每日胎教 文化修養給人的內心世界的美，是人生的無價之寶。可以有計劃地閱讀一些有益於身心健康的文學作品、知識讀物以及人物傳記；品評一些精美的攝影、繪畫作品；欣賞一些優美的音樂等等，以獲得知識的源泉。
胎教音樂一般可分兩種；一種是給胎兒聽，另一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可以戴著耳機聽，也可以不戴耳聽，可以休息時聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱等。每一位元母親可根據各自的環境隨意安排。總之，要盡可地多抽出一些時間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充滿所處的空間。隨著音樂的節奏還可以想像著腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態，在潛意識中與他進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術享受。
你知道嗎 臍帶表面沒有疼痛神經末梢，因此出生時剪斷臍帶不會使寶寶或你感到疼痛。
迎接寶寶160次或每分鐘
專家提示 在此建議媽媽採購前，不妨請教有經驗的朋友或長輩，再將需求列一份清單，分批採購，不僅準備齊全又可避免浪費。
懷孕238天
寶寶發育 臍帶一出生就被一種特殊的膠狀物質封閉。這種物質在整個孕期都包著圍臍帶的脈管。膠狀物在空氣中膨脹，並把向下植入其中的脈管壓縮得像止血帶。膠狀物中一些自然產生的激素能幫助止血。這就是為什麼臍帶被剪斷時通常沒有血。你的寶寶現在是躺在子宮壁上，而不是浮在一個充滿液體的空間。當然寶寶還是浸泡在羊水裡。
每日胎教 有胎教音樂是直接給胎兒聽的。母親應取舒適的位置，精神和身體都應放鬆，精力要集中，必須強調的是，母親應與胎兒一起投入，逐漸進入藝術氛圍，而不能以局外人的身份出現，認為胎兒自己聽就行了。於是一邊聽，一邊胡思亂想，或是一邊做一些與此無關的事情。如果母親能親自給胎兒唱歌，將會收到更為令人滿意的胎教效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶性情，獲得了良好的胎教心境，另一方面，母體在唱歌是產生的物理振動，和諧而又愉快，使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。而這一點是任何形式的音樂所無法取代的。
胎教趣聞 在法國有“新一代父親”的潮流出現。上至國家官員，下至市井小民，他們都在改變“不負責任的父親”形象。法國《快報》曾做過一次調查，有大約30%的年輕父親，承擔了過去是母親的工作。他們很辛苦，但又很快活，半夜起床安撫啼哭的嬰兒，為嬰兒換尿布，並領略到人生的樂趣。公共場所抱嬰兒的男子漢，可以說是司空見慣。
專家提示 你不該期望產後能很快過上舒適的日常生活。寶寶發習慣可能和你現有的日常生活不協調，期望打破舊的方式，使大家容易相互適應。分娩前，決定由某個人負責家庭事務，那其他家庭成員就能適應，而不會有太多混亂。陣痛時使用藥物或減輕疼痛不會導致出生缺陷。
迎接寶寶 平時喜歡自己動手的媽媽，也可以多翻閱有關雜誌，或用自己的巧思，親手為寶寶佈置一個獨一無二的小窩，或許是鉤鉤小襪子、小帽子，或是縫製小棉被、小枕頭等。一邊製作寶寶的見面禮，一邊期待寶寶的出生想，必是每個媽媽最浪漫的事了。
