孕媽媽注意：懷孕期間貧血有3種

1.生理性貧血

為了滿足胎兒對氧和營養物質的要求， 孕媽咪血液量增加了不少， 血液的相對稀釋導致孕期血紅蛋白水準下降， 在一定範圍內屬於生理性貧血。 這種貧血不需治療， 產後即能恢復正常。

2.缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血， 一般從懷孕5~6個月開始發生。 很多孕媽咪在孕前因月經過多失血， 造成體內鐵的存貯量不足；懷孕後胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收， 而孕後又未能通過飲食攝取足量的鐵；加上胎寶寶的發育都需要增加血液量， 以至鐵的需求量達不到孕前的兩倍，

3.葉酸缺乏性貧血

葉酸缺乏性貧血又稱營養性大細胞性貧血， 主要是由於懷孕後身體缺乏葉酸而引起。 懷孕後， 孕媽咪身體對葉酸的需求量由孕前50~100μg增加到150~300μg， 卻因為胃酸分泌減少， 胃腸蠕動減弱而影響了體內對葉酸的攝入；加之妊娠期葉酸從尿中的排出量增加， 如果動物性蛋白質和新鮮蔬菜進食得少， 就更容易缺乏葉酸， 由此引發葉酸缺乏性貧血。