胎兒也有生活規律
如果懷孕的母親喜歡熬夜, 很晚才睡覺, 第二天上午很晚才起床, 那麼不僅母親不能很好地調節自身的“生物鐘”, 就連胎兒的“生物鐘”也無法以24小時為週期正常運轉。
不規律的生活對身體是非常不好的, 這樣一來, 大腦、心臟、肝臟、腎臟等所有器官的“生物鐘”都紊亂了, 身體的平衡就被破壞了。 母親腹中的胎兒在4個月大左右, 內臟器官就基本上發育完成, 並開始工作了。 而胎兒發育到7個月大的時候, 腦的機能也開始運轉了, 我們認為, 這時胎兒已經過起了有規律的生活, 至少他們已經能夠感受到母親的生活規律了。
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為了使我們人體以24小時為週期規律地生活, 還有一個時鐘非常重要, 那就是“肚子時鐘”。 我們大腦的活動是需要能量的, 每天早晨吃過早餐後, 人的體溫升高, 大腦才開始活躍起來。 最近有的年輕人養成了不吃早飯的習慣, 其實這對身體是非常有害的, 如果孕婦不吃早飯, 那後果更加嚴重。 為了保證自己有規律的生活, 也為了保證胎兒有規律的生活, 孕婦一定要好好吃早飯。
關鍵點:
胎兒也是按照24小時這個週期過規律生活的, 懷孕的母親必須有規律地生活, 才能使胎兒的生活規律保持正常。
內容簡介:
理解寶寶的感受, 育兒會變得十分輕鬆!
寶寶為什麼總是哭個不停?寶寶吵鬧的時候是想撒嬌,
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如果你初為人母, 正為育兒的事情感到煩惱, 不知如何與寶寶溝通, 本書一定能幫到你哦!
作者簡介:
筱原一之, 1957年出生于東京, 畢業于長崎大學醫學系, 後在東海大學研究生院完成醫學博士課程的進修。 先後供職于橫濱市立大學、維吉尼亞大學, 現在, 擔任長崎大學研究生院的神經機能學教授。 同時, 他也是小兒精神科、心理內科的醫師。