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孕媽媽洗澡最好鋪上防滑墊確保安全

無論是在公共場所、在公共汽車上, 還是在辦公室裡, 准媽媽都會很小心地保護著肚子裡的寶寶。 而在家裡, 准媽媽卻容易因為環境太熟悉而“放鬆警惕”, 往往因此出現種種險情。

一個全家人期待的小生命, 還沒來得及和爸爸媽媽見面就離開了。 而且出事地點居然是惠惠認為最安全的家裡:懷孕前每天做N次的一個端盆倒水的動作, 卻讓她重心不穩, 肚子一下撞在水池上, 當時雖然有點兒痛, 但過了一會兒就不痛了。 她以為不會有事, 沒想到平時愛鬧騰的寶寶這一兩天“乖”多了, 她有點兒不放心,

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到醫院檢查時, 已經沒有胎心音了!

懷孕後, 准媽媽們都會很在意地保護著自己肚子裡的寶寶, 外出時, 總是下意識地避開別人, 生怕有人不小心碰著自己的肚子。 在辦公室也很注意, 哪些辦公用品挪地方了, 她都會記在心裡。 而回到家裡, 她們往往會下意識地放下繃緊的弦--總算回到最安全的家了!其實准媽媽不光在外邊要小心, 在家同樣要處處留心, 別讓最信任的地方, 成了最容易傷害胎寶寶的地方。

洗澡時間、水溫要適當。 女性懷孕以後, 身體各組織、系統都會發生一系列變化, 汗腺及皮脂腺分泌旺盛, 因此必須注意皮膚衛生, 經常洗澡。 不過要注意, 洗澡時間一定要適當。 饑餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。

由於妊娠後孕婦外☆禁☆陰部發生了明顯變化,

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皮膚更柔弱, 皮脂腺及汗腺的分泌較體表其他部位更為旺盛, 子宮頸腺體分泌增加, 白帶明顯增多。 因此每天要進行外☆禁☆陰部的清洗, 清洗時要注意不能用很熱的水燙洗, 不要用鹼性肥皂。

洗澡的水溫也要適當。 無論春夏秋冬, 浴水溫度最好與體溫接近, 以27℃~35℃為宜, 不能洗冷水浴或蒸桑拿, 因為過冷或過熱均會影響孕婦的血液迴圈, 不利於母體健康及胎兒發育。

避免滑倒。 我們提倡孕婦洗淋浴, 而不是盆浴。 這不光是因為妊娠後女性陰部的自潔功能下降, 盆浴時病原體易通過陰☆禁☆道逆行感染。 還有一個重要原因, 就是孕婦身體笨重, 進出澡盆、浴缸不方便, 無形中就增加了滑倒的概率, 而且浴室地方小,

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東西多, 滑倒後很容易使腹部受到撞擊, 造成早產、胎盤早剝。

即使是淋浴, 也同樣要注意, 因為洗澡時地面水多濕滑, 孕婦重心不移, 很容易打滑, 所以最好鋪上防滑墊, 確保安全。

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