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孕早期容易出現消化不良
儘管在懷孕期間隨時都可能會消化不良, 但是據報導說大多數的孕婦最有可能在懷孕的第二或是第三個月的時候發生消化不良的情況, 因為那時候嬰兒正在慢慢的長大, 會給腹部的器官施加壓力。
消化不良的症狀
消化不良的准媽咪會經常感到胸骨後面的胸部灼燒。 這是由於分解食物時產生胃酸引起的。 你也可能會感到很飽或感覺很脹, 甚至在你沒有吃飯的時候也會有這種感覺。 有時候也會經常打飽嗝。 打嗝雖然也會有一些幫助, 但對消化不良也起不到主要作用。
每天吃五六次小餐能夠促進消化。 不要穿太緊的衣服, 也不要穿那種在吃飯的時候感到不舒服的衣服。
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如何預防孕期消化不良
雖然消化不良不能夠預防, 但是也能通過一些措施來減少它發生的頻率或對它起到一定的緩解作用。 比如說儘量少吃油膩、含脂肪多或辛辣食物, 有時候吃的很快或進食後立即躺下也會引起消化不良。
有關消化不了的誤區
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出現以下情況需立即就診
當消化不良時伴有吐血、大便呈黑色或有血的話要立即和你的家庭醫生聯繫。 體重迅速下降, 不進食或者有呼吸困難的話也要去看醫生。
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