牙齦出血是孕媽媽都會遇到的一個問題， 弄清楚牙齦出血的原因， 才能更加直接有效的進行治療。 導致孕媽媽牙齦出血可以從生理與口腔清潔兩個方面說起。 另外孕期牙齒的護理也是一定要注意的。
生理因素：激素變化
由於牙齦會因懷孕而產生明顯的變化， 而這些改變跟妊娠期的生理性變化密切相關。 由於孕媽媽體內激素發生變化， 使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱， 導致血液淤滯、血管壁的通透性增加， 從而引起牙齦出血或牙齦炎。 另外缺乏維生素C也會導致牙齦出血， 因此孕媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取。
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口腔因素：清潔不到位
除了妊娠期身體變化會導致牙齦出血， 口腔清潔不到位引起的牙齦出血也比較常見。 孕媽媽懷孕後喜歡吃零食， 而進食後不及時進行口腔清潔的話， 食物殘渣、牙垢堆積在牙體周圍， 口腔內的各種細菌就會大量繁殖， 從而導致牙齦炎而發生牙齦出血， 並且常常會伴有口臭現象。
此外， 如果孕媽媽本身患有牙齦病， 那麼在嚼東西時牙齦容易因摩擦而潰破， 也會引起出血。
牙齦出血的影響
孕媽媽可要注意了， 牙齦出血不僅僅困擾母體， 也會影響胎兒。 如果不注意保護牙齒和牙齦， 牙齦炎便會逐步加重， 發展成為牙周炎。 有越來越多的證據在支持牙齦感染可能會引起妊娠合併症、流產、早產和抑制胎兒生長發育這一說法。
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據瞭解， 孕媽口腔中的致病菌及其產生的某些有害物質， 可以通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液迴圈， 促使人體釋放誘發子宮收縮的物質， 從而引發早產或生下體重過輕的嬰兒。 所以， 如果孕媽媽出現牙齦出血等牙齦疾病應及時治療。
預防牙齦出血的牙刷
使用軟毛牙刷。 每天至少輕輕地刷牙2次， 盡可能飯後就刷牙。 使用軟毛牙刷， 避免用力橫刷牙齒， 採用豎刷法， 以防刺激牙齦造成出血。
選用安全的護齦牙膏
重視懷孕期口腔衛生， 孕媽需要掌握科學的口腔保健的方法， 除了堅持每日兩次有效刷牙， 還要選擇安全的護齦牙膏， 定期到醫院進行口腔檢查，
