許多孕婦在懷孕期間都放棄優酪乳， 只喝牛奶。 但據專家透露， 牛奶和優酪乳可以互補， 兩者交替著喝補鈣效果更好。
孕媽媽牛奶和優酪乳都喝更健康
優酪乳是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的， 在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣， 還有抑制腐敗菌繁殖、減少腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。 此外， 孕婦在懷孕期間容易便秘， 優酪乳中的益生菌則可以緩解便秘， 增加對營養的吸收。
需要提醒的是， 由於優酪乳的pH值較低， 某些孕早期反應強烈的孕婦， 可能出現泛酸情況， 這時就要適當避免了。
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我家寶寶兩周零四個月，不怎麼愛吃飯，就是愛喝奶，純奶和優酪乳他都愛喝。也不長肉，體重也就有23斤。應
您好，寶寶應多方面營養的，光喝奶是不夠的，應該添加輔食，要營養均衡寶寶才能身體健康，祝寶寶成長快樂。 [詳細答案]
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二歲男寶寶對牛奶過敏，和優酪乳有營養嗎？
你好，優酪乳是有一定的營養的，但是如果優酪乳的主要成分也是牛奶蛋白的話，那可能也會引起過敏的情況，另外優酪乳經過發酵，營養價值也不如鮮奶 [詳細答案]
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17個月的寶寶得了慢性胃炎，還能喝牛奶和優酪乳嗎？
親，要是得了慢性的胃炎最好是不要再喝牛奶或者是優酪乳了，對腸胃的刺激會比較大的，不然加熱後再來喝會好一些的 [詳細答案]
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益生菌和優酪乳，哪個對寶寶合適？
益生菌當然好，但是都還是必須的 [詳細答案]
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牛奶、優酪乳、乳酪這些東西是不是有助於寶寶補鈣啊？寶寶6歲了。
這些東西都是乳製品，含鈣量很高，有助於寶寶補鈣的。孩子6歲了每天應該多吃一些乳製品了，但是不要一下子吃那麼多乳製品，要適量。祝你的寶寶身體健康！ [詳細答案]
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