孕媽媽生個聰明寶寶的三大關鍵

生理方面：營養要充足， 飲食上既重品質， 又要適量；衣物要乾淨衛生舒適。 不要為了怕身材難看而束腰束腹， 如此會影響胎寶寶的正常發展；休息與睡眠要充足， 不要過度勞累；要適當運動， 夫婦通過體育鍛煉保持身體健康， 能為下一代提供較好的遺傳素質；定期產前檢查， 瞭解自己目前的身體狀況。
心理方面：接受孩子的來臨， 不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕孩子；接受孩子的性別， 不要苛求孩子的性別及容貌；夫妻關係和諧， 丈夫要給與妻子足夠的關心， 幫助妻子儘快適應懷孕所帶來的不便與不安， 使之保持平和的心情；安排有規律的生活程式， 以消除某種容易導致心理失調的狀況；不要看刺激性強烈的雜誌、刊物、報紙、電影， 以免出現孕婦心理過於激動的現象。
智力刺激：每天聽一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠．並隨著輕輕吟唱；經常閱讀優美的散文、詩歌；經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等；每天和寶寶固定地講話， 如早晚同胎寶寶打招呼， 對胎寶寶講講話。
育兒網細節提醒
某些藥物可以通過胎盤屏障， 孕媽媽用藥不當有可能影響胎兒發育， 也有可能導致腦發育不全， 為了寶寶的聰明健康， 孕媽媽千萬不要自行服藥。