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孕媽媽產前做好各種準備讓寶寶輕鬆出生

目前, 人性化分娩越來越受到世界各岡的關注。 在之前舉行的國際圍產學術會議中, 來自國際助產聯盟和世界衛牛組織的官員也一致認為, 減少人為醫療技術的於預, 恢復最自然的人性化分娩是岡際圍產學的最新動向。

自然分娩最有利於准媽媽的分娩模式

目前國際上認為, 不用麻醉的自然分娩對母嬰最為有利, 鼓勵准媽媽運用精神無痛分娩法, 減少不必要的醫療干擾。 分娩期間, 產科醫師們除了對準媽媽進行常規觀察外, 更多地是提供心理支援;同時鼓勵家屬進行陪產, 並允許准媽媽在臨產後適量活動。

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實踐證明, 這樣的分娩方式不僅受到准媽媽的歡迎, 也有利於降低因用藥引起的產後併發症的發生率。


學習分娩技巧

國外准媽媽分娩前的準備工作

制定詳細的分娩計畫

在歐美, 大部分的准媽媽在懷孕第36周的時候, 都會和助產士, 家人一起制定一份分娩計畫。

學習正確呼吸

正確呼吸可以減輕分娩痛苦, 加速分娩過程。 因為正確呼吸可以讓子宮得到足夠的氧氣, 使宮縮更加有效。 分娩時的呼吸和日常的呼吸是不一樣的, 需要練習如何擴張胸腔。 國外准媽媽在孕後期幾乎每天都會做這樣的練習, 並參加醫院或社區的分娩的培訓班。

選擇合適的分娩陪伴人員

大量臨床實踐證明, 准媽媽分娩時如果身邊有一位有經驗的或者熟悉的人陪伴,

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會大大緩解緊張情緒。 當然丈夫是最佳的陪伴者, 許多准爸爸都會參加一些分娩培訓班, 瞭解相關的分娩知識。 如果丈夫比較忙, 父母或姐妹也是很不錯的選擇。 在國外, 還有許多准媽媽更願意選擇導樂陪伴分娩。

美國准媽媽愛上“在家分娩”

在美國, 越來越多的准爸爸准媽媽希望生寶寶時不用藥物或減少不必要的醫學干預, 可以在一個他們更能掌控、更為熟悉的環境中分娩。 於是, “在家分娩”成為了美國准媽媽的首選。

有計劃地在家分娩

美國產科醫生認為, 只要准媽媽本身沒有體格問題或產科疾病, 生寶寶其實是一個普通的生理過程, 有計劃地在家分娩和在醫院中分娩是同樣安全的。

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選擇合適的助產士

一般來講, 美國准媽媽都會提前核實助產士的教育背景、相關證書以及瞭解她參與在家分娩的經驗;確定助產士是否獲得了醫院的特許, 以便萬一需要轉移到醫院時還可以繼續看護。 此外, 還需要瞭解清楚助產士的諮詢醫師是誰, 如果有特殊情況發生, 諮詢醫師可以負責將准媽媽從家中轉移到醫院的整個過程。


做好產前準備

在家分娩的準備工作

分娩前, 准媽媽們都會向助產士詳細諮詢分娩將會出現的種種情況。 助產士會攜帶什麼設備來家中?新生兒都有哪些併發症, 如何處理?一旦在家中出現分娩意外要前往醫院, 麻醉及手術是否可隨時進行, 有沒有新生兒特別病房等。

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除此之外, 助產士也會向准媽媽提供在家中需要做的基本準備工作, 一般包括:

佈置產房。 通風好、明亮、溫暖是最主要的。 床墊要選擇稍微硬一些的, 這樣有利於准媽媽在分娩過程中用力, 也可以更好地保護會陰。

明確列出分娩後准媽媽和寶寶所需要的各種物品清單, 做好各種準備。

●交通情況

如果有意外發生, 需要立即將准媽媽送往醫院救治。 因此, 選擇在家中分娩的同時, 准媽媽還應當考慮從家到醫院的交通狀況, 提前聯繫好車輛或者尋找便利的交通方式。

在家分娩的優勢

●擁有更加舒適的分娩環境, 可以自我掌控分娩過程。

●方便整個家庭參與到分娩中來。

●家庭環境私密隱蔽, 准媽媽不用擔心會被不相干的醫務

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人員或其他病人打擾。 哪些准媽媽適合在家中分娩儘管在家中分娩受到很多准媽媽的推崇, 但在家分娩也並不是適合所有的准媽媽。

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  • 1回答

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    一般來說,應該做好孕期保健,注意適當的營養和體重的增加,合理安排工作和休息。接受分娩教育,對於分娩有充分的心理準備,有心理準備的產婦可做腹式呼吸以緩解疼痛,寶寶吸收的養分過多,巨大兒也會增加分娩的風... [詳細答案]

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    高齡媽媽產前要做什麼準備呢

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  • 3回答

    順產媽媽產前需要做哪些準備?

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