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孕媽媽產前喝蜂蜜水的一些妙用

蜂蜜營養豐富, 老少皆宜, 孕婦在產前喝適量的蜂蜜水更有妙用。 孕婦在產前, 可預先準備好160ml的熱開水, 加入蜂蜜(約200ml, 溫度以能容忍的極限為主)調成濃稠的蜂蜜水, 在產前陣痛開始, 開兩指破水之後喝, 可以幫助縮短產程, 減少痛苦, 此方法對自然生產的孕婦效果很不錯。 這是因為蜂蜜有潤滑產道的作用, 並對產婦有滋補和增加體力的作用。

據營養專家測定, 蜂蜜大約含有35%的葡萄糖, 40%果糖, 不經過消化作用, 可以直接被人體吸收利用, 蜂蜜中還含有蛋白質和種類繁多的無機鹽、有機酸、消化酶, 還含有豐富的維生素C和維生素B、鈣、鐵、鋅等營養成分,

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這些營養成分可被產婦直接吸收, 並產生熱量, 以增加產婦的體力。

祖國醫學認為, 蜂蜜性味, 甘、平。 有補中潤燥、緩急解毒的功效。 蜂蜜用開水沖服, 有補中益氣, 潤燥息風, 安五臟, 定神志的作用。 可治頭暈目眩, 飲食減少, 肺燥咳嗽, 腸燥便秘, 心悸失眠, 健忘等。
研究證明, 蜂蜜還能殺菌抑菌, 調節人體各組織系統的生理功能, 所以, 它不但可以提高產婦的免疫力, 還可對胃腸炎、肝炎、高血壓、心臟病、神經衰弱等慢性病有輔助治療作用。

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