孕媽媽的壓力會影響寶寶的心智發展

孕期壓力大影響寶寶心智發展

懷孕女性在注重胎教的同時， 可別忘了適度釋放心理壓力。 英國醫學研究發現， 孕媽咪在懷孕期間壓力過大， 胎兒出生後心智問題、憂鬱、膽小的幾率， 將比低壓力孕媽咪的高很多。

孕媽媽的壓力會影響寶寶的心智發展

根據倫敦教授的研究顯示， 孕媽咪懷孕期間處在高情緒壓力下， 對胎兒產生的負面影響愈嚴重， 如與配偶爭吵、遭受肢體暴力等。

面臨高壓力的孕媽咪會分泌大量荷爾蒙可體松， 若胎兒長時間處在充滿大量可體松的胎盤和羊水中， 出生後18個月的平均智商，

父母的遺傳基因和胎兒成長過程的家庭背景， 對胎兒的身心發展的確有重要影響；

但研究也顯示， 胎兒在子宮成長期間， 孕媽咪提供“零壓力”的環境， 胎兒日後的身心發展相對會比較健康。

男性補葉酸可提高精子品質

最新研究顯示， 男性多吃富含葉酸的食品可降低染色體異常的精子所占的比例。

孕媽媽的壓力會影響寶寶的心智發展

一個健康男性的精子中， 有4%的精子染色體異常。 精子染色體異常可能會導致不孕、流產以及嬰兒先天性愚型。

美國一個研究小組對89名不吸煙的健康男性的精子樣本進行了分析， 並瞭解他們有關鋅、葉酸、維生素C和維生素E的攝入情況。

但研究人員強調， 他們還沒有最終確認葉酸對精子品質有直接影響， 只是發現二者之間可能存在一定聯繫。

英國男性生育專家說， 良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒、每天多吃新鮮的水果蔬菜可以提高精子品質。 形成精子的週期長達3個月， 所以優生優育需及早行動。