養生之道網導讀：
難產這個詞每個孕婦都不會陌生， 在進入產房前醫生也會告知是否有難產可能， 那麼孕媽媽的心理性難產， 您聽說過嗎？生理性難產大家都知道， 可是孕媽媽的心理性難產又有誰人瞭解呢？如今的醫學技術發達、生活水準更是大大提高， 但是在這樣環境佳、營養好的條件下， 許多明明身體狀況良好的女性， 卻因為心理性原因導致難產。
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“情緒問題每個孕婦都會遇到， 如今有一些年輕的孕婦因為過份擔心， 情緒無法獲得舒解而導致難產。 ”婦產科醫生講， “我們留意了一下， 這些情緒波動比較大的孕婦多是那些80後的嬌嬌女， 從小的嬌生慣養讓她們害怕吃苦卻又任性。 ”
據醫生介紹， 現在助產設備比以往好多了， 可有的產婦們卻因為怕疼而非常緊張。 “更有許多80後准媽媽， 隨著孩子出生日益臨近， 膽子變得越來越小， 整天叨念著生孩子多麼痛。
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細數心理性難產的誘因
那麼究竟是什麼原因導致心理性難產呢？
認知錯覺
相信很多人在懷孕以前， 對相關的知識一般都不會去刻意瞭解。 而往往最為“直觀的”， 就是來自電視劇、書籍的分娩情節。 劇集裡， 產婦叫得撕心裂肺， 更重要的是， 劇情常常安排不是寶寶死了就是產婦死了， 幾乎都是難產。
事實上， 電視劇或者書籍裡這種清一色的分娩情節， 都是因為劇情需要才描寫的， 與現實無關。 然而由於看到的人僅從此處獲得資訊， 容易產生“可得性偏差”，
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情緒記憶
由於大多數女性都會面臨分娩的一天， 因此當她們聽到“難產”事件的時候， 會非常害怕， 產生強烈的情緒， 而情緒記憶又是最難忘的。
美國的一項研究顯示， “人們的情緒記憶在形成時， 與自身生活的許多部分都發生了關聯， 因此要隔離它們很難。 一旦人們要刻意忘卻這些記憶， 情感因素就會使它突顯出來， 因而更加難忘。 ”並且大部分女性☆禁☆感性程度要比理性程度更高，
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應激反應能力
無論如何， 分娩都是件高難度的事情， 面對它， “戰鬥還是逃跑”考驗著應激能力。 現在的生活固然比過去好， 但能夠經歷的挫折、危機卻相應地減少， 尤其獨生子女在多重完全的保護下， 能夠遇到的應激事件， 多數只是考試、比賽等。
“應激反應”指機體在受到各種強烈因素刺激時所出現的包括生理和心理反應的總和；誇張一點說， 分娩無異於一場小“戰爭”， 這種強度的應激對於習慣了小打小鬧的人確實有些承受不過來， 一時間， 自信和身體健康都會搗亂， “難產”也就在所難免。
對寶寶本身的恐懼
認為自己會難產的人， 看起來是害怕分娩的過程，
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因為各種原因， 有些人擔心寶寶的出生會打亂原先的生活節奏， 影響自己， 而有些人可能是在沒有準備好的情況下懷孕的， 伴隨著預產期越來越近， 這種恐懼和焦慮也越來越嚴重， 但是到了這個時刻， 已經不能再後悔了， 或者周圍的環境、親友也使得她們不能把這種“不想生孩子”的想法表露出來， 因此一方面她們恐懼， 一方面又要壓抑恐懼， 於是就啟動了一種無意識的防禦機制， 產生一種自己會難產的感覺。 這種感覺， 往往讓她們深信不疑， 同時也是內心深處的一種依賴。
害怕失控感
過去，人類技術還不夠發達，很多時候只能“聽天由命”，人會有種無助、弱小的感覺。然而如今大多數的時候，人都能用科學的、可以掌控的方法去面對處理一系列事件，自信度和掌控感大大提高。可是面對分娩，人還沒有百分百保證成功的能力。當意識可能將是“自然的不可抗力”在左右自己，這種一下子失控的感覺，對比過去會更強烈，以至於“惶惶不可終日”，對精神和身體產生極大的負擔。文/
產科醫學的進步使分娩變得很安全，大多數可能出現的難產都能提前預知，當准媽媽和親屬聽到這樣的消息時，多不會堅持自然分娩。他們不敢冒這樣的風險，他們不但怕失去寶寶，也怕寶寶傷殘，尤其是難產後可能帶來的智力傷害。他們別無選擇，會痛痛快快地剖宮產。
有些准媽媽對自然分娩帶來的疼痛，有一種本能的恐懼，在剖宮產手術很容易實施的今天，雖然從內心和潛意識裡崇尚自然分娩，卻更信服在她們看來“安全係數高”的剖宮產，從理智上願意剖宮產。
有這樣認識的准媽媽們，即使選擇了自然分娩，一旦真正啟動分娩，強烈的宮縮引起的陣痛一開始，她們就開始慌亂緊張，對前面的路望而卻步，強烈要 求剖宮產。這時她們會大呼小叫，親屬也不能保持冷靜，只要寶寶快快出來，做什麼都可以。最終不能配合醫生和助產士的要求，導致人為的難產發生。
這是最讓醫生頭痛的，因為醫生難以預料准媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態，如果進入第二產程出現這種情況，就更讓醫生棘手，因為這時胎兒可能已經進入產道，已經不能行剖宮產了。
為避免分娩中異常情況的出現，准媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態也是很關鍵的。等待分娩的准媽媽，最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你，給予母子最大的安全保障。准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。
害怕失控感
過去，人類技術還不夠發達，很多時候只能“聽天由命”，人會有種無助、弱小的感覺。然而如今大多數的時候，人都能用科學的、可以掌控的方法去面對處理一系列事件，自信度和掌控感大大提高。可是面對分娩，人還沒有百分百保證成功的能力。當意識可能將是“自然的不可抗力”在左右自己，這種一下子失控的感覺，對比過去會更強烈，以至於“惶惶不可終日”，對精神和身體產生極大的負擔。文/
產科醫學的進步使分娩變得很安全，大多數可能出現的難產都能提前預知，當准媽媽和親屬聽到這樣的消息時，多不會堅持自然分娩。他們不敢冒這樣的風險，他們不但怕失去寶寶，也怕寶寶傷殘，尤其是難產後可能帶來的智力傷害。他們別無選擇，會痛痛快快地剖宮產。
有些准媽媽對自然分娩帶來的疼痛，有一種本能的恐懼，在剖宮產手術很容易實施的今天，雖然從內心和潛意識裡崇尚自然分娩，卻更信服在她們看來“安全係數高”的剖宮產，從理智上願意剖宮產。
有這樣認識的准媽媽們，即使選擇了自然分娩，一旦真正啟動分娩，強烈的宮縮引起的陣痛一開始，她們就開始慌亂緊張，對前面的路望而卻步，強烈要 求剖宮產。這時她們會大呼小叫，親屬也不能保持冷靜，只要寶寶快快出來，做什麼都可以。最終不能配合醫生和助產士的要求，導致人為的難產發生。
這是最讓醫生頭痛的，因為醫生難以預料准媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態，如果進入第二產程出現這種情況，就更讓醫生棘手，因為這時胎兒可能已經進入產道，已經不能行剖宮產了。
為避免分娩中異常情況的出現，准媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態也是很關鍵的。等待分娩的准媽媽，最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你，給予母子最大的安全保障。准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。