孕媽媽的骨盆形態與大小也是關乎順產與難產的重要因素。
孕媽媽在產檢時一定接受了醫生關於控制體重的忠告， 有些孕媽媽還誤以為肥胖是導致難產的唯一原因， 而想順產的媽媽們都不敢隨便亂吃了。 其實， 孕媽媽的骨盆形態與大小也是關乎順產與難產的重要因素。
順產與難產有時可以相互轉化
難產與順產還應綜合多方面的因素考慮， 在一定條件下二者可以相互轉化， 有的孕媽媽雖然骨盆略微窄小， 但胎兒中等大小， 子宮的收縮力較強， 胎兒身體狀況良好， 便可以在醫生的監護下順利分娩。
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反之， 有的孕媽媽雖然骨盆的大小正常， 胎兒也不大， 卻因思想負擔太重， 產前休息不好， 分娩時宮縮不好， 產程時間過長， 最後身體疲勞無力， 從而發生難產。
骨盆的大小才是影響難產的關鍵因素
按照通常的觀念， 骨盆越大順產的機會就越大。 而產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑， 以決定分娩方式。 這就表示骨盆大小對於孕媽分娩起著關鍵作用。 骨盆在結構上有兩個直徑， 前後徑短， 左右徑寬的利於胎兒通過， 可以自然生產， 如果天生骨盆窄小， 前後徑長、左右徑窄， 胎兒就不易娩出， 可選擇剖腹產。 如果孕媽媽骨盆異常可發生胎位異常及相對或絕對頭盆不稱， 導致難產。
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雖說骨盆的大小是天生， 但是， 完美的骨盆還是可以通過後天進行打造。 孕媽媽們可以通過一些孕期運動打造完美骨盆， 還有孕媽媽們最好在孕前就要加強骨質營養。
骨盆的成分無非是骨質而已， 骨質要強硬， 骨盆也就更不易損傷， 所以一些增加骨質的食物就列入健康骨盆的名單了。 加鈣牛奶、魚、蝦、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富， 平時不妨多吃一些。
當然， 也別忘了多曬曬太陽， 使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D， 可促進人體對鈣的吸收並避免骨質疏鬆。 後天的運動和營養補充， 只能適當改善骨盆的骨質， 如果有些孕媽媽真的天生骨盆窄小， 前後徑長、左右徑窄， 不易分娩胎兒， 剖腹產不失為一個好選擇。
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孕媽媽的骨盆是天生， 可能很難改變， 所以孕媽媽最好還是根據自身的情況合理選擇一個合適的分娩方式。
