孕媽媽的體重變化常識

隨著妊娠月份的增長， 孕媽媽體重隨之增加， 其中除了胎寶寶的肌肉、骨骼、內臟及其他組織不斷生長外， 還有胎盤、羊水， 母體的脂肪、乳☆禁☆房等。 到分娩前， 不論孕媽媽孕前體重是多是少， 孕媽媽體重比孕前平均增加1 113.5千克， 不得少于9千克。 其中妊娠期前半期增加總量的1／3， 后半期增加約2/3。 即妊娠112周增加2～3千克， 妊娠第1328周增加4～5千克， 妊娠第2940周增加55.5千克。
一般情況下， 妊娠早期因早孕反應， 孕媽媽厭食， 挑食， 甚至嘔吐， 體重增加不明顯。 到孕期第1 5周以后， 孕媽媽食欲增加， 食量增加， 食量大增， 體重逐漸增加， 平均每周增加550克左右， 不超過500克， 直到足月。