小劉沒懷孕前睡覺一向很老實， 沒有什麼小反應， 入睡也很快， 可是懷孕後在睡眠上的問題是一個接一個， 因為孕肚睡覺自是很困難， 而現在小劉到了孕中期， 突然打起了鼾， 每晚鼾聲四起， 讓小劉的老公每晚都是輾轉反側不得入眠。 之前小劉睡覺特別老實， 為何突然睡覺打鼾了？後來聽有經驗的寶媽說過後， 才明白怎麼回事， 之前小劉感覺自己體重沒怎麼增長， 就一直在補營養， 每天吃的很多， 最後真吃胖了不少， 自從小劉胖了後， 每晚都是鼾聲四起的。
體重過重易導致打鼾
在孕期一些比較肥胖的孕婦容易打鼾，
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打鼾對胎兒的影響
夜晚打鼾對孕媽媽是有非常大影響的， 打鼾會影響夜間睡眠的品質， 打鼾嚴重時有時會憋醒， 有時會用嘴呼吸， 導致第二天口乾舌燥的， 除了對孕媽媽睡眠有影響外， 打鼾嚴重時會影響到體內胎兒的血液和氧氣的供應， 胎兒可能會因此在發育上受影響， 呼吸困難、胎心不正常等。
如何抑制打鼾
如果孕媽媽之前不打鼾， 在孕期突然打鼾， 可能抑制起來比較容易， 在孕期要控制好體重增長， 合理膳食， 很多突然性的孕期打鼾都是因為過胖引起的；在睡覺時最好採用左側臥的方式，
