孕媽媽聊電話的保健措施

打電話時， 隨著噴到話筒上的唾液， 將口腔中潛藏的病菌送到話筒上， 很多疾病最容易通過電話機來傳播。 而往往孕媽媽卻沒有注意到這個問題。

粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上， 尤其使用率高的公用電話， 所粘附的細菌和病毒更多。 人們打電話時， 隨著噴到話筒上的唾液， 將口腔中潛藏的病菌送到話筒上， 很多疾病最容易通過電話機來傳播。
然而， 孕媽咪天天在外或在家中使用時， 卻很少想到這個問題。 有的孕媽咪在打電話時， 講話時總是離話筒很近， 有時還一邊打一邊吃東西。 很多孕媽咪打完了電話也不去洗手， 這樣， 積累在電話機上的病毒， 就會浩浩蕩蕩地進入孕媽咪的口腔和鼻孔中， 並在此進行生長繁殖。 然後， 再通過這些部位的黏膜和一些微小的創口等， 大搖大擺地進入人體， 從而引起多種不良結局， 如上呼吸道感染、胎兒生長發育不良、流產、早產等。

提醒：孕媽咪儘量不要用外面的公用電話， 不得已使用時， 講話時儘量與話筒保持遠一點的距離， 只要對方能聽見即可， 並在使用後馬上洗手。 對於自己固定使用的辦公電話及家庭電話， 要經常採取消毒的處理。
消毒方法通常有兩種， 較為快捷省事的方法是採用電話消毒膜， 可選用0。 2%洗必泰溶液對電話機進行擦拭消毒， 這種消毒溶液可以殺滅電話機上98%的細菌和病毒， 消毒效果可以保持10天左右。 除此， 也可用75%的酒精棉球來擦拭電話機的外殼部分。 但由於酒精容易揮發， 消毒效果比較短暫， 所以應當經常地進行擦拭。
（實習編輯：藍麗芳）