孕期對寶寶進行胎教， 有利於孕婦的心情， 也有利於胎兒早期早期的啟蒙。 下面， 就讓小編為你盤點一下孕期的各種胎教方式和方法吧!
音樂胎教並非聽聽音樂那麼單一， 也有很多不錯的方法。
什麼是音樂胎教
婦產專家史沃博士曾說：“我們發現分娩時播放音樂可以減少孕媽媽緊張的感覺， 並對胎兒起到鎮定的作用。 ”欣賞音樂是一種可以給予胎兒最為豐富的感官體驗的音樂胎教法。 在實施這種以欣賞為主的胎教方法時， 可以選擇比較容易吸引胎兒注意力、形式分明、內容淡雅的古典音樂。
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音樂胎教的意義
經典歌謠往往具有民間語言和文化的特徵， 所以容易被人們學習和接受， 我們可以把這些歌謠當作最基本的胎教素材。 孕媽媽和准爸爸可以自己填詞， 唱民歌和童謠， 以強化胎兒和父母之間的感情， 不僅如此， 音樂對孕媽媽身心的愉悅也為胎兒提供一個優良的發育環境。
閱讀胎教
閱讀有圖畫的童話書籍對胎兒有很大的幫助， 孕媽媽可以借助童話書告訴寶寶很多有用的知識。
閱讀胎教的素材
我們都知道童話書對胎兒有很大的益處。 插畫的線條和色彩鮮明、文字內容豐富的童話書可以把夢想、希望和友情的概念傳遞給胎兒，
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除了童話書之外， 還有一些比較優美的散文、經典的故事等， 這些都可以作為孕媽媽進行閱讀胎教的素材。
閱讀胎教的方法
孕媽媽應該通過自己的聲音把圖畫裡的各種動植物、風光以及陸地和天空的景象展現在胎兒面前。 在閱讀過程中， 孕媽媽可以讓自己的腦海中浮現出一幅幅畫面， 然後將它們活靈活現地轉述給胎兒。
運動胎教
這一時期， 通過運動能促進機體的新陳代謝及血液迴圈， 增強心、肺及消化道機能， 鍛煉肌肉的力量， 從而使孕媽媽保持健康的身體及充沛的精力。
適合孕媽媽的運動
在懷孕期間， 孕媽媽應該進行適當的運動。
