孕媽媽出現腹痛的可能原因有:胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。 一旦出現腹痛症狀, 孕媽媽應及時去醫院就診, 以防發生病情惡化。
而孕期腹瀉的原因主要是消化不良, 這通常不需要用藥物處理, 只要在飲食上減少高脂肪食物的攝取, 避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。 同時, 增加高纖維食物的攝取, 可減緩消化不良引起的便秘問題。 做到少量多餐, 一天可以吃四五餐, 每餐分量減少。
育兒網小提示:
孕婦多喝冷飲, 多吃涼食, 會出現胎動不安和腹痛腹瀉等症狀。 所以孕媽媽應儘量避免吃冷飲、涼食。