孕媽媽臨產前需做好心理準備

產前的心理準備：分娩前的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習， 許多准父母沒有意識到他們面對的問題， 因此一旦面對這些問題時很無助。 但是在醫生的指導下．做過妊娠和分娩等相關的心理準備後， 他們便得到了更大範圍的心理保護。

產程中的心理支持：產痛是分娩過程中受注意的中心。 在進行長時間的分娩心理準備時， 應該讓孕媽媽真正瞭解產痛的意義， 消除對母子的負面影響， 並讓孕媽媽在分娩過程中得到充分的體驗， 有利於調整隨後的母子關係。

產後的心理支持：母子關係是”二合一”的關係。

育兒網小提示；

有些孕媽媽片面理解孕期休息越長越好， 很少活動， 生活散漫而缺少規律， 這不僅對胎寶寶發育不利， 還給正常分娩帶來麻煩， 使產程延長， 滯氣增多。