孕媽媽補鈣寶寶更健康

懷孕6周， 寶寶的牙齒開始生長牙齒的發育是一個長期而複雜的生理過程， 主要分為牙胚形成、鈣化和萌出三個階段。 母親懷孕6周左右， 胎兒的20個乳牙牙胚即開始形成;懷孕5-10個月左右， 恒牙的牙胚開始形成。 也就是說， 當孩子出生時， 體內已經有20個乳牙牙胚和16個恒牙牙胚。

准媽媽缺鈣 寶寶牙齒很糟糕!母親妊娠期的健康狀況會直接影響孩子牙齒的健康， 如強烈的妊娠反應、缺鈣、發燒、佝僂病、吸煙或重度營養不良等， 都會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形， 引發出很多牙齒問題和牙周疾病。 孕媽加強補鈣， 寶寶長一口好牙!為了孩子擁有一口好牙， 孕期一定要注意營養， 尤其在妊娠最後3個月， 應增加鈣和蛋白質的攝入量;一般來講孕期媽媽鈣攝入應在每天1200毫克左右， 食物攝入不足的部分可用鈣劑補全。 建議孕媽補鈣選用每單位300毫克的碳酸鈣片， 每日1-2片， 睡前或餐後服用。 孕期有助於補鈣的食譜推薦高升排骨蝦皮雞蛋羹鱔魚粥核桃芝麻豆漿香濃鮮奶燉蛋