孕媽媽要如何預防電視的輻射

孕媽媽懷孕以後一定要注意生活細節， 因為您需要知道， 孕期健康離不開生活中的細節。 孕婦懷孕以後一定要關注輻射問題。 要知道， 電視輻射對於孕婦的危害很大， 怎樣才能好好地預防呢？下面就來看看， 如何預防電視輻射。

如何預防電視輻射

1、保持一定的觀看距離

電視的輻射範圍一般指長度， 液晶電視的輻射範圍一般在2米以內， 而42英寸以上平板電視觀看距離2～3米開外才不會受到輻射影響。 另外， 如果長時間近距離觀看大螢幕會產生視覺疲勞， 因此購買時要考慮房間的大小， 不要一味圖大。

一般觀看距離在2～2。 5米之間， 可選擇29英寸的產品;2。 5～3 米， 可選擇34英寸的產品， 3。 5米以上可選擇37英寸或者40英寸以上的產品。

2、減少灰塵即減少輻射

液晶電視機上蒙了灰塵， 很多人以為， 這只是衛生問題。 事實並不這麼簡單。 研究證明， 灰塵是電磁輻射的重要載體。 如果你的液晶電視不是經常擦拭， 那麼， 即使關掉它們了， 電磁輻射仍然留在灰塵裡， 繼續對你的健康產生危害。 因此， 液晶電視最好經常擦拭， 清除灰塵的同時， 也就把滯留在裡面的電磁輻射一併清除掉了， 可以有效地防止輻射對健康的危害。 另外， 灰塵還會使電子元器件、電路板和散熱器經常超負荷工作， 最終導致耗電量增加， 甚至會燒壞電子元件。

3、液晶電視旁儘量少擺電器

液晶電視雖然本身的輻射較少， 但是家電中許多都是高輻射體。 因此， 液晶電視附近儘量不要擺放過多的電器， 如電冰箱和電視機應儘量離得遠一些， 這除了避免在觀看電視時受到這些電器輻射影響(它們輻射範圍比液晶電視要廣)， 還要避免產生磁場干擾。 再如電視機與音響音箱需要保持一定的距離， 不要靠得太近， 因為收錄機及音箱中有帶有很大磁性的揚聲器， 並在周圍形成較強的磁場， 這個磁場也會直接影響到液晶電視的電磁場。 另外， 室內不要放置閒雜金屬物品， 以免形成電磁波的再次發射。

4、讓綠色植物分擔輻射

任何動植物及人體， 都有吸收輻射的自然能力， 因此我們可以在液晶電視旁放一些綠色植物，

以減少輻射。 不過， 在液晶電視旁邊擺放綠色植物是有一定限制的， 因為液晶電視很多都不帶防水保護， 散熱柵格內部電路板會直接與外界空氣接觸。 如果液晶電視旁邊擺放水養植物或過多綠色植物帶來的濕氣會嚴重影響到電器的使用安全和使用壽命。 因此， 擺放在液晶電視附近的最好是類似仙人球、仙人掌或蘆薈等耐旱的綠色植物。

5、邊看電視邊喝茶

專家認為， 平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用， 綠茶中含有的維生素C、維生素E， 特別是茶多酚， 具有很強的抗氧化活性， 可以清除人體內的氧自由基， 從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。 此外， 茶葉中含有胡蘿蔔素， 它在腸壁和肝臟的作用下，

可以轉變為維生素A， 而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。 除此之外， 電視螢幕產生的輻射會導致人體乾燥缺水， 加速老化。 因此， 在你看電視的過程中不妨泡上一壺茶， 既可以抗輻射又可以給身體補水。 如果不習慣喝綠茶， 菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

6、關掉電視， 提防輻射積累

雖然液晶電視輻射較小， 但是輻射依舊存在。 因此， 當液晶電視暫停使用時， 最好不讓它們處於待機狀態， 因為此時可產生較微弱的電磁場， 長時間也會產生輻射積累。

其實， 很多時候人們會關注於電腦輻射的傷害， 但是要知道， 電視輻射並不次於電腦， 在它面前一樣要注意保護自己， 關注，

就要關注孕期健康。