最近一項最新調查結果顯示：學歷較高的准媽媽，
經常讀書看報、上網研究孕育知識，
與較低學歷的准媽媽相比，
產後更少出現暴躁、厭食、失眠等抑鬱症狀。
這項調查在2003年10月~2004年7月裡，
調查組隨訪了248名准媽媽，
調查她們孕前、生產直到產後的精神和生活狀態。
她們都是小學以上文化程度，
無精神疾病。
最終， 產後出現1例重度抑鬱者、37例輕中度抑鬱者及81例疑似抑鬱者， 接近一半。 專家們對比發現， 輕中度抑鬱產婦平均約受教育9.9年， 而無抑鬱的產婦平均受教育年限為12.3年。
專家認為， 文化程度較高的婦女懷孕後，
你好，懷孕初期的孕媽媽要管理好自己的情緒，要保持愉快的心情，避免焦慮、不安。如果媽媽長期處於焦慮、不安的狀態，對寶寶以後的心理也會產生負面的影響。所以要保持樂觀愉快的心情，對寶寶來說是最好的胎教。 [詳細答案]
冬天天氣寒冷乾燥，孕婦的肌膚是十分敏感脆弱的，必須要保證皮膚獲得充分的營養，才能防凍防裂，但是孕婦的護膚步驟不需要太繁冗複雜，只要做好基本的清潔、補水即可。首先是要注意清潔，每次洗臉時都應使用溫和無... [詳細答案]
你好，一般進入孕4個月孕婦進入相對平穩的狀態，處於前三個月的危險期以及後三個月的“腹部隆起”時期之間，這個時期是相對舒服的，沒有什麼特別的注意事項，建議孕媽媽從飲食、日常運動生活以及產檢方面下功夫，... [詳細答案]
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
產婦在體力恢復後，便可以向護士學習如何護理剛出生的小寶寶，寶寶的護理包括眼睛的護理，皮膚的護理，臍部的護理，小pp的護理以及讓寶寶儘早地吮吸母乳。 [詳細答案]
