孕媽媽要怎樣預防和治療孕期貧血？

預防：

為預防貧血， 或在血紅蛋白的濃度處於100g/L~110g/L輕度貧血時， 就需要有意識地接受每天如何多攝取高鐵分食物的飲食指導。

動物肝臟、動物血、肉類、魚類、海藻類以及貝類、青菜等都是富含鐵分的食物， 只要從食物中攝取就不必擔心過量， 而且比藥劑更容易被身體吸收。

治療：

血紅蛋白的濃度處於100g/L以下及飲食療法無法有效改善貧血症狀時， 就需要醫生的處方鐵劑進行治療。 一般是口服的藥物， 但如果胃腸反應過大或症狀較重時， 也可以使用針劑或點滴來進行治療。

口服藥

藥物的主要成分是鐵，

注射/點滴

和藥劑同樣的成分通過注射和點滴補充到體內， 可以迅速地補充鐵而緩解症狀， 也能避免口服藥對胃腸產生的副作用。