孕媽媽貧血怎麼辦？

貧血是妊娠期常見的一種併發症。 最常見的是缺鐵性貧血， 較少見的是巨幼細胞性貧血， 極少見的是再生障礙性貧血。 一般來說， 健康的成年女性， 血紅蛋白低於110克/升就可診斷為貧血。 而對於孕媽媽來說， 由於妊娠期中血容量增加的因素， 血液會略微稀釋， 一般認為低於100克/升為貧血。

如果孕媽媽在坐著忽然站起來的時候， 兩眼發黑或眼冒金星， 那很可能是貧血的預兆了。

◆貧血對妊娠的影響。 妊娠期， 不論母體是否缺鐵， 胎兒總是要按他的需求通過胎盤攝取鐵， 所以輕度貧血時， 胎兒受到的影響不大，

而且鐵通過胎盤的轉運是單向性的， 即使在母體極度缺鐵時， 也不可能逆轉運輸， 所以胎兒缺鐵的程度不會太嚴重。 但母體如果重度貧血， 胎兒發育就會遲緩， 甚至會引起早產、死胎、新生兒體重過輕或貧血。

孕媽媽患重度貧血時， 還常常會發生心肌缺氧， 容易出現疲勞、失眠、精神不能集中的現象。 在活動量稍大， 或上樓梯時會出現心跳、氣喘和呼吸困難等症狀。 還會有頭痛、眼花、站起來頭發暈、浮腫等現象。 重度貧血可以引起貧血性心臟病。 因為貧血， 降低了機體抵抗力， 孕媽媽在孕期、產時或產後都容易發生併發症， 會直接危害自身和胎兒的身體健康。

◆缺鐵性貧血的原因。 孕媽媽在懷孕以後， 血容量逐漸增加。 妊娠晚期容量增加共約1300毫升。

血容量的增加就需要大量的鐵， 再加上胎兒生長和胎盤發育都需要鐵， 這種生理上的需要據精確統計， 僅孕期就需要1000毫克鐵。 如果飲食上不能均勻地攝取需要量的鐵， 就會造成貧血。 況且分娩時的失血和哺乳期需要的鐵都比正常時要多， 所以孕媽媽容易患缺鐵性貧血。

◆預防與治療。 懷孕前應該積極治療失血過多的疾病， 如痔瘡、鉤蟲病、月經量過多等， 以增加鐵的儲備。 孕期應適當增加營養， 多食含鐵量高的食物， 注意充分攝取蛋白質、維生素B1、維生素B2和其他維生素類的食物。 妊娠4個月以後， 每日服用硫酸亞鐵100～200毫克， 可以達到預防貧血的目的。 如果孕媽媽已發生嚴重貧血， 那就應根據貧血的程度決定治療方案。

治療方法以口服鐵劑為主， 也可以注射鐵劑藥物或輸新鮮血液糾正貧血。 輕度貧血應以食補為主， 如動物的肝、心、腎(腰子)等含鐵量高的食物。 對貧血的孕媽媽， 要注意確定貧血原因， 注意排除地中海貧血等疾病， 避免盲目補鐵。