有時候覺得困擾來自四面八方， 真的很沮喪， 不過仔細想想不過就是這幾個來源。 換個角度去想很重要， 試著讓自己心胸更開闊， 你一定會有靈感去應對。
經常為一些小事就對老公發脾氣From火氣大媽咪
事後也覺得很內疚， 我覺得自己變了， 不知道別人懷孕是否也這樣？
前輩媽咪的話：不對老公發脾氣那會對誰呢？醫生對我老公說過， 孕婦會因為身體的改變而不適應， 常常會有情緒上的波動， 所以他還是很體諒的。 不過， 如果覺得自己做得不對還是要say sorry的， 這個很重要。
想辦法讓他感同身受
有不少孕媽咪認為自己現在之所以會這樣難受，
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儘量用具體的字眼描述身體的痛苦和心理的不安， 比如哪個部位怎麼不舒服， 或者有什麼樣的困擾， 是來自工作還是其他方面；讓老公也親身體會一下挺著個大肚子的辛苦（有一些孕婦學習班是讓丈夫體驗孕婦負重的）， 他瞭解後就會更體貼。
另外， 也不要因為太關注自己懷孕這件事， 而忽略對老公的關心。 因為有了寶寶， 將要為人父的他也是會有壓力的， 而男人們更不會表達自己的感情呢。
關心太多也很煩From被關注淹沒的媽咪
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今天有沒有吃鈣片啊？中午有沒有休息啊？我的媽媽和婆婆成天把我當小孩， 事無巨細都要問。
前輩媽咪的話：身邊同事經常問東問西問我懷孕的事情， 比如想生男生女啊， 準備取什麼名字啊。 不想回答時我就會笑笑並轉移話題。
讓家人參與進來讓她們更放心
來自身邊人的關心基本都是善意的， 關於家裡人對你生活上的太多關心， 你可以用行動證明給她們看：你完全可以照顧好自己。 你可以與你的媽媽和婆婆一起制定孕期保健方案， 並告訴她們你一定會按照所定的事情來做。 媽媽和婆婆都希望寶寶能健康可愛， 也許她們盼你有這個寶寶已經很久了， 所以才這麼在意。
無法再像以前那樣漂亮地完成工作From好強媽咪
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事情沒有以前做得好了， 覺得壓力很大， 沒想到懷孕會這麼麻煩。
前輩媽咪的話：邊懷孕邊工作， 當然是很辛苦的。 我就對自己說， 懷孕了， 自然沒辦法做得像以前一樣， 生個健康的寶寶才是比較重要的， 而且生完了就可以像以前一樣工作的嘛。
學會自己給自己減壓
懷孕時精力不夠， 常常身體不適而影響工作， 這是很正常的事情。 你以前沒想到這些， 是因為你對懷孕可能會出現的種種狀況不太瞭解， 可以多瞭解一些關於懷孕對身體的影響。
你並不是無緣無故做不好工作的， 因為你孕吐、反胃、腿腫、嗜睡沒精神。 其他孕婦也或多或少有類似的情況。 試著向同事、上司尋求幫助， 自己硬扛對工作和身體都沒有好處。
