不少孕媽媽還在堅持上班， 乘坐交通工具或走在路上， 有可能發生碰撞， 往往令她們驚慌失措， 那萬一出現這種情況， 該怎麼辦？學習一下， 以備不時之需。
一般來說， 到了孕中期， 寶寶在媽媽肚子裡享受羊水的溫暖包圍與保護， 輕微的碰撞並不會直接傷及寶寶， 但是， 還是要根據具體情況、具體處理。
當你被撞了， 首先， 判斷自己的身體狀況：陰☆禁☆道是否流血？小腹是否疼痛？是否有眩暈感？如果以上答案都是肯定的， 請立即求助身邊的人， 乘客或是公共交通工具的工作人員， 請他們撥打急救電話求助， 並通知你的家人。
Advertisiment
如果當時沒有特殊症狀， 可以不必擔心， 到公司或是回家後， 可以持續觀察胎動， 如果胎動正常， 孕媽媽精神良好， 就不必過分擔心， 到下次產檢時跟醫生說明當時情況， 做好檢查就行。 如果胎動異常， 請立即就醫。
TIPS：如何數胎動？
計算固定時間內的胎動次數。 每日早、午、晚三次， 每次1小時， 總數乘以4為12小時的胎動。 一般要求12小時胎動在20次以上為正常。 最好每天數胎動的時間段固定。
需要提醒孕媽媽的是， 根據自己的實際情況選擇上下班交通工具， 儘量跟公司申請錯峰時間上班， 以免行動不便， 傷及健康。 需要外出時， 最好能有家人陪伴。 隨身攜帶手機， 預存緊急號碼為最親近的人， 以便有狀況可以及時聯絡。
孕媽乘坐公車 要注意什麼
Advertisiment
1.避免高峰時間出行
雖然這句話比較廢話， 但是孕媽確實要想辦法避免高峰時間段出行。 如果是上班族孕媽， 不妨早起一點吧， 趕在早高峰之前出行， 不過這也有些隱患， 因為如果你離得很遠， 需要很早就起來， 可能會覺得睡眠不足。 如果可以的話， 你也可以繞遠一點走不那麼擠的線路， 或者是繞遠點去起始站坐車， 這樣容易有位置。
2.上下車時勿與他人爭搶
如果你不得不在高峰時間出行， 那就沒辦法啦， 只能硬著頭皮去擠車。 不過要注意， 不要掐著點趕車， 即使沒有趕上也不要奔跑。 上下車不要和他人爭搶， 更要注意腳下的臺階。 如果排隊在最前面則可以最先上車， 但是如果人實在太多了， 你就儘量最後再上吧——如果還能擠得上的話。
Advertisiment
3.穿孕婦裝+摸肚子
建議您出門穿上“孕婦防輻射圍兜”， 別人一看就知道您的身份， 得到讓座的幾率大大增加。 或者在公車上習慣性地摸著肚子作保護狀， 不少人看得出這是孕婦獨有的動作， 這也給自己帶來了不少幫助。
4.帶准媽媽徽章
自己製作或購買一個“准媽媽徽章”也可以增強辨識性， 乘客看到您佩戴這樣的徽章， 也會增大為您讓座的幾率。
5.亮出身份， 告訴別人你需要幫助
在懷孕初期尚未顯懷時， 你也不必就傻乎乎老實巴交地等著別人給你讓座了。
Advertisiment
或者您直接向售票員求助， 肯定百試百靈， 售票員都會幫您找座位的。
6.其他怪招：假裝嘔吐
這招是應對人太多太擁擠的。 當你感覺被推擠得很厲害的時候， 可以適當地假裝嘔吐， 周圍的人一定會想辦法避開一下的。 這樣你所處的位置就可以相對寬鬆一點啦。 沒準兒人這麼一讓， 就會有人看到你是孕婦， 並且給你讓座啦！
