孕媽媽在孕期都會比較喜歡進食一些水果, 水果中含有著大量的營養成分, 對孕媽媽和胎兒都是有很好的作用。 但是什麼水果適合孕婦食用, 什麼水果不適合孕婦食用呢, 這就需要孕婦去學習了。 下面和小編去看看吧。
孕媽媽食用葡萄時應該禁忌什麼?
孕婦可以吃葡萄嗎?
孕婦是可以吃葡萄的, 而且葡萄對孕婦有安胎功效。
葡萄作為藥物用於治病, 歷代醫家均有論述, 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症, 對孕婦還有安胎之效。 加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。
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葡萄的神功妙用, 在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。 人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收, 而將葡萄吃進胃裡, 可以直接為人體所吸收, 並迅速轉化為人體活動的能源。 葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。
孕婦可以吃葡萄, 但並不代表可以開胃大吃。 孕婦吃葡萄有以下的禁忌:
吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄後不能立刻喝水, 否則, 不到一刻鐘就會腹瀉。 原來, 葡萄本身有通便潤腸之功效, 吃完葡萄立即喝水, 胃還來不及消化吸收, 水就將胃酸沖淡了, 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,
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吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄裡含有維生素C, 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映, 對胃很有傷害, 兩樣同時服用會拉肚子, 重者會嘔吐。 所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。 (建議:最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。 )
吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高, 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。 而孕婦在孕期要提防糖尿病, 因此孕婦食用葡萄應適量。 在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜, 以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質, 影響健康。
葡萄清洗要乾淨徹底
如果喜歡吃葡萄的孕婦, 記得清洗葡萄一定要乾淨徹底,
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小編總結:孕媽媽要學會一些孕期的生活常識, 哪些食物對孕婦是有影響的, 哪些有利於孕婦的。 而葡萄對於孕婦是比較適合, 但是在食用的過程中都要有所注意, 適當合理進食葡萄。