懷孕後， 准媽媽有很多身體上的小變化。 尤其是春季來臨， 變得很容易鼻塞。 又不能當做感冒來處理。 原來是身體裡激素發生了變化， 導致雌激素對鼻腔內黏膜對雌激素產生過敏反應， 從而出現鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀。
孕婦鼻塞很常見嗎？其實， 約有20%孕媽咪在妊娠期發生鼻子通氣不暢和鼻出血， 尤以最後3個月多見。 妊娠期鼻塞並非都是患了感冒， 研究顯示其中大多妊娠期鼻塞是由於內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜， 使鼻黏膜血管充血腫脹所致。 一旦分娩， 鼻塞和鼻出血隨之消失， 不會留下後遺症。
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如鼻塞症狀較重， 亦不能用力擦， 因為此時鼻血管充血變粗， 很容易受刺激破裂出血。 一旦出血， 需用手捏住鼻翼即可很快止住出血， 如果難以止住可在鼻孔中塞一小團清潔棉球， 緊壓5-10分鐘並捂住鼻柱;若是出血較多或經常反復出現應及時去醫院檢查， 注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。
此時可用熱毛巾敷鼻， 或用熱蒸氣熏鼻部， 這樣可以緩解症狀。 切記不要擅用滴鼻藥物， 如麻黃素、滴鼻淨等， 尤其是患有妊高症的孕媽咪， 因為麻黃素類藥物會使血壓更高， 而加重對胎兒的影響;不可隨意使用激素類、抗組織胺等抗過敏藥， 以免服用後對胎寶貝不利， 若病情需要非用藥物，
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如果你沒有鼻塞以外的其他症狀， 可能就只是懷孕的原因， 你得了孕期鼻炎。 但如果在鼻塞的同時， 還伴有打噴嚏、咳嗽、咽喉痛、輕微的周身不適或扁桃體腫大、發熱， 則可能就是感冒了， 或者有其他感染。
另外， 如果在鼻塞的同時， 你還有打噴嚏， 眼睛、鼻子、喉嚨或耳朵發癢等症狀， 那你可能就是過敏了。 懷孕會加重你的過敏症狀， 或是讓你對那些以前從沒有過反應的刺激物也變得敏感起來。
當然， 孕婦鼻塞的原因並不總能特別明確， 而且很有可能孕婦鼻塞的原因不止一個。 例如， 你可能有孕期鼻炎， 但同時又有過敏症狀。
孕婦鼻塞怎麼辦？記住要多喝水，
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1. 蒸汽可以暫時緩解孕婦鼻塞狀況， 而且通常會讓你感覺很舒服。 洗個溫水澡， 然後在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。 或者， 你可以用熱水把毛巾浸濕， 然後把臉對著毛巾呼吸。
2. 用加濕器或噴霧器給空氣加濕， 晚上睡覺的時候， 把它們放在你的頭部附近。 一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔。 要每天換水， 因為如果不及時換水的話， 它可能會成為細菌的滋生地。 同時， 你也需要經常更換篩檢程式。
3. 避免任何潛在的刺激物， 如煙、酒(這些其實都是你早該戒掉的東西!)以及突然的溫度變化。 白天空氣污染嚴重的時候， 避免到戶外運動。
孕婦鼻塞能吃藥嗎？如果孕婦鼻塞一直不好，
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如果是輕型感冒， 僅表現為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時， 不需特殊治療， 多喝水還可以喝一些果汁類飲料， 增加維生素C的含量， 以稀釋細菌、病毒的濃度;或在茶杯內倒入42—60℃左右的熱水， 將口、鼻部置入茶杯內口， 不斷吸入熱蒸汽， 一日數次， 休息幾天就會好。 如用藥應在醫生指導下酌情服用。 必要時可服用中成藥， 如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等， 效果較好。 如果感冒較重， 孕婦出現劇烈咳嗽、胸悶、發燒等症時， 應及時去醫院治療。
孕期鼻炎慎用因為鼻子總是不舒服，
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1、記住要多喝水， 晚上休息時， 要把頭墊得高一些。
2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。 洗個溫水澡， 然後在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。 或者， 你可以用熱水把毛巾浸濕， 然後把臉對著毛巾呼吸。
3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕， 晚上睡覺的時候， 把它們放在你的頭部附近。 注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生。
4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動。
孕期鼻炎注意事項懷孕出現鼻炎需要注意自己個人衛生，不要和家人共用毛巾，洗臉盆等物。
在打噴嚏時要用紙巾掩起來，不然帶有細菌的飛沫可以噴到家裡幾米之外的地方，對家人健康不利。
不要在家裡養植花花草草，或是用帶刺激性的香水等。
儘量少去有很多花卉的地方，避免花粉過敏更加刺激鼻腔導致不適。
保持愉快的心情，坦然面對，生產之後情況就會得到改善。
注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生。4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動。
孕期鼻炎注意事項懷孕出現鼻炎需要注意自己個人衛生，不要和家人共用毛巾，洗臉盆等物。
在打噴嚏時要用紙巾掩起來，不然帶有細菌的飛沫可以噴到家裡幾米之外的地方，對家人健康不利。
不要在家裡養植花花草草，或是用帶刺激性的香水等。
儘量少去有很多花卉的地方，避免花粉過敏更加刺激鼻腔導致不適。
保持愉快的心情，坦然面對，生產之後情況就會得到改善。
