孕媽媽：分娩前的身體狀況

在接近分娩的日子裡， 准媽媽因子宮不斷增大而可能出現呼吸困難、心悸、食欲減退、消化不良、便秘、尿頻等生理不適。 在這段時期， 准媽媽要注意：

孕媽媽：分娩前的身體狀況

1、少食多餐， 注意休息；

2、由於新陳代謝旺盛， 准媽媽需注意清潔衛生；

3、在接近預產期時， 產科檢查變成每週1次；

4、儘量不要長時間外出；

5、每天數一個小時的胎動， 監測胎兒情況；

6、如果開始出現宮縮， 趁症狀較輕時吃點東西， 並洗個澡， 做好分娩準備；

7、當出現規律的宮縮陣痛， 每隔10分鐘一次， 就必須入院了。

在分娩前的2周， 孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮，

如果到了預產期寶寶仍沒有動靜， 孕婦及家人無須過於著急， 因為很少有人能恰巧在預產日那天生產。 在預產期過後的2周內分娩都是正常的， 准媽媽不必徒然增加思想負擔。