為了實現產後儘快開奶, 順利哺乳的目的, 准媽媽在懷孕的那個時候開始就應該瞭解乳☆禁☆房的變化, 並在孕中期開始就開始護理你的乳☆禁☆房。
懷孕期間, 乳☆禁☆房會有哪些變化?
很多准媽媽都發現, 隨著胎寶寶的來臨, 自己的乳☆禁☆房也開始發生改變, 例如乳☆禁☆頭變深、乳☆禁☆房正下方的血管越來越明顯。 大約懷孕3—4個月時, 大多數准媽媽的乳☆禁☆房已開始變大, 而且變得更加柔軟, 有時候會感到微微的脹痛, 偶爾還會摸到腫塊, 這是乳腺發達以及激素分泌增加的緣故。 另外, 乳☆禁☆房表皮正下方會持續出現靜脈曲張, 乳☆禁☆頭顏色也會變得更深。
Advertisiment
這些變化是為了日後分泌乳汁所做的準備, 所以不必太緊張。 幾乎所有准媽媽都會有腫脹的感覺, 只是有些人並不會明顯感覺疼痛, 但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以後。
孕期怎麼選擇合適的胸罩?
孕期胸罩首選純棉質地。 准媽媽不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣, 清洗時也不要與其他衣服混洗, 最好用手清洗。 以免纖小細毛從乳☆禁☆頭開口逐漸進入乳腺導管, 久而久之造成堵塞, 致使產後哺乳時不能通暢排出乳汁, 引起無奶或少奶。 其次, 因為孕期乳☆禁☆房變化較快, 一定要及時根據乳☆禁☆房變化的大小, 選擇合適的號碼, 不能為了省錢, 而使用未懷孕時候的普通胸罩,
Advertisiment
乳☆禁☆房要相應做哪些護理?
孕期的乳☆禁☆房護理主要是乳☆禁☆頭的護理。 因為未經過吸吮的乳☆禁☆頭較為脆弱, 產後容易被寶寶吮破。 乳☆禁☆頭皮膚一旦破損, 在寶寶吸吮時將會非常疼, 以致影響哺乳。 如果未及時恰當處理, 容易引發乳腺炎或乳腺膿腫, 還會導致母乳餵養失敗。 准媽媽可經常用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳☆禁☆頭皮膚, 這種刺激可增加乳☆禁☆頭表皮的堅韌性, 避免在寶寶吸吮時破損。 從懷孕4—5個月起, 經常用溫和皂水擦洗乳☆禁☆頭, 清除附在上面的乳痂。 每次洗澡後, 可給乳☆禁☆頭塗上專用的護理油, 然後用拇指和食指輕輕撫摩乳☆禁☆頭及其周圍皮膚。 不洗澡時, 先用乾淨柔軟的小毛巾擦拭乳☆禁☆頭, 然後採用以上方法按摩。
Advertisiment
如果准媽媽乳☆禁☆頭有扁平或內陷現象, 都會大大影響日後給寶寶順利哺乳。 因此, 在孕期內必須及早進行矯正。 不過, 孕後期要注意少做乳☆禁☆頭護理, 否則過度刺激會引起宮縮造成早產。
孕期做☆禁☆愛時是否可以進行乳☆禁☆房刺激?
通常孕中期屬於性☆禁☆愛安全期, 這時候做☆禁☆愛不會對準媽媽和胎寶寶造成傷害。 撫摸乳☆禁☆房是做☆禁☆愛時常有的刺激, 但這個時候准爸爸要注意, 不要用力撫摸, 也不要過度刺激, 否則容易引發宮縮給准媽媽帶來傷害。
孕期泌乳是代表以後乳汁多嗎?
孕期有的准媽媽會發現, 偶爾壓擠乳☆禁☆頭還會有黏稠淡黃的初乳產生, 特別是孕後期更為明顯。 不必驚慌, 這都是正常現象。 但這並不代表產後乳汁就會很多。
Advertisiment
產後想要乳汁更多, 除了在孕期提前進行乳☆禁☆房保養外, 還要在產後儘早讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭。 寶寶吸吮乳☆禁☆頭, 是對及時泌乳的最好刺激。
產後乳☆禁☆房如何護理?
坐月子是產婦產後恢復身體的重要時期, 月子裡都有出現過各種乳☆禁☆房不適的情況, 而且一旦處理不當, 則引乳腺炎症等乳☆禁☆房疾病。
一、乳☆禁☆房硬塊
如果乳☆禁☆房內的部分腺管不通, 就會造成乳汁淤積, 使乳☆禁☆房出現硬塊。 形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感, 應該及時做出處理, 以免引起乳腺炎。
正確處理法:
1、可以用熱毛巾熱敷硬塊, 促進吸收;再經常輕輕地按摩硬塊, 並向乳☆禁☆頭方向擠壓奶水讓寶貝吸吮, 促使硬塊消失。
2、取兩塊生麵團貼在硬塊部位, 每天兩次也有助於消除乳☆禁☆房硬塊。
Advertisiment
二、乳☆禁☆房脹痛
新媽咪在分娩後的2-3天, 乳☆禁☆房會逐漸開始充血、發漲, 分泌大量乳汁。
孕媽孕期愛愛時可以刺激乳☆禁☆房嗎?
如果乳汁分泌得過多, 又未能及時排出, 就會出現奶脹。 較長時間的奶脹容易引起乳腺炎症, 應該及時消除。
正確處理法
1、可採用油木梳背部, 由乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向刮摩, 也可外用如意金黃散和米醋調開塗抹乳☆禁☆房, 隨幹隨換, 或把仙人掌去刺後搗成泥外敷, 一天2-3次。
2、洗淨雙手後握住整個乳☆禁☆房, 均勻用力、從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓, 幫助乳汁排出。
3、哺乳時要注意排空雙側乳☆禁☆房, 寶貝吸不完奶水應及時用吸奶器吸出。
三、乳☆禁☆頭破裂
如果孕期沒有很好的養護乳☆禁☆頭, 乳☆禁☆頭的皮膚就較嬌嫩, 容易被寶貝吸吮破, 特別是乳☆禁☆頭凹陷的媽咪。一旦細菌從乳☆禁☆頭裂口侵入,就會引起乳腺炎甚或乳☆禁☆房膿腫。
正確處理法:
1、讓寶貝先吸吮乳☆禁☆頭未破的一側乳☆禁☆房,如果兩側乳☆禁☆房都破裂先吸吮較輕一側,注意讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈。
2、每次哺乳後擠出一點奶水塗在乳☆禁☆頭及乳暈上,奶水中的蛋白質會促進破損的乳☆禁☆頭進行修復,儘快好轉。
3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮,用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝,這樣有利於減輕炎症反應,促進乳☆禁☆頭裂口癒合。
特別是乳☆禁☆頭凹陷的媽咪。一旦細菌從乳☆禁☆頭裂口侵入,就會引起乳腺炎甚或乳☆禁☆房膿腫。正確處理法:
1、讓寶貝先吸吮乳☆禁☆頭未破的一側乳☆禁☆房,如果兩側乳☆禁☆房都破裂先吸吮較輕一側,注意讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈。
2、每次哺乳後擠出一點奶水塗在乳☆禁☆頭及乳暈上,奶水中的蛋白質會促進破損的乳☆禁☆頭進行修復,儘快好轉。
3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮,用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝,這樣有利於減輕炎症反應,促進乳☆禁☆頭裂口癒合。