孕媽孕期精神緊張易致胎兒唇齶裂

孕期精神緊張的孕媽

人的情緒受中樞神經和內分泌系統的控制， 內分泌之一的腎上腺皮質激素與人的情緒變化有密切關係。 如果發生在妊娠期間的前3個月， 就可能會造成胎兒唇裂或齶裂等畸形。

孕媽孕期精神緊張易致胎兒唇齶裂

分析：

神經解剖學和生理學研究證明， 在胚胎發育的第4周出現神經管， 胎兒的神經系統開始形成；在妊娠第8周時， 胎兒大腦皮層已粗略分層， 腦細胞迅速發育；妊娠第24～28周時， 胎兒大腦細胞已接近成人水準， 各種感覺器官也接近完善， 會對母體內外的各種刺激作出反應。

例如強烈的噪音會刺激胎兒出現較強烈的胎動；而優美的輕音樂會使胎兒柔和而有節奏地活動。

胎兒在發育期間， 就能感受到母體內外的各種刺激。 母親的情緒變化， 如緊張、急躁、憂愁、煩悶、驚恐、易怒等， 都會使胎兒的腦血管收縮， 腦血流量減少， 從而影響腦的發育。 尤其是過度的緊張、恐懼， 還可造成胎兒大腦畸形。

孕媽應該怎麼做？

及時緩解壞心情。 孕期抑鬱症與產後抑鬱症一樣普遍， 但是它的很多症狀， 比如嗜睡、食欲的突然增加或者減少等很容易被各種懷孕反應所掩蓋， 常常被忽視。 所以， 如果你感覺到情緒不對， 應該及時向丈夫、親密的朋友傾訴， 或者是諮詢醫生。

讓他清楚地知道你的需要。 夫妻間常犯的一個錯誤是總希望對方能猜中自己的心思。

但是， 懷孕可是他根本無法體會的經歷， 所以， 如果你不說， 他絕對不可能瞭解你為什麼突然會不可遏止地想吃一個霜淇淋。 准爸爸們其實都很樂意為你服務， 關鍵是你首先要告訴他該怎麼做。

孕媽孕期精神緊張易致胎兒唇齶裂

讓每個日子都有色彩。 在色彩療法中， 快樂的顏色是黃色， 屬於太陽的顏色。 在心情有一些灰暗的日子裡， 花瓶中黃色的花朵， 黃色的枕頭、靠墊或者黃色的桌布—它們仿佛會施魔法！當你的眼睛飽覽了歡快的顏色後， 心情自然也得到調整。

（4與胎寶寶聊聊天。 這也是很多准媽媽最願意做的事。 給她講述你的心情， 你的期待， 你對未來的設計。 也可以給她哼唱一首歌，

或者與寶寶一同聽音樂， 與她講你對音樂的感受。 你會在隨時隨地的交流中感受到你與孩子息息相通。 而且讓母親幸福的是， 現在你就可以表達你的愛了， 即便孩子還在孕育中。