一些孕媽習慣吃雞蛋+牛奶的早餐， 認為這樣的搭配是最營養的早餐。 但是卻忽視了早餐餐桌重要的食物：穀物。 而穀物對於孕期有重要意義， 我們一起來看看穀物有什麼重要營養。 穀物是各種米、面等的總稱， 穀類的主要成分是澱粉、碳水化合物， 是能量來源， 同時能夠促進蛋白質在體內合成。
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哪些食物不能出現在孕前食譜中？
雖然飲食的多樣化是保證營養均衡的首要條件，但是，還應減少吃以下幾種食物：1、臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品，其中有微量的亞硝胺致癌物。各種鹹菜、鹹甜口菜肴和其他過鹹食物也要少吃，養成清淡口味習慣，減少... [詳細答案]
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備孕飲食要注意什麼呢？有哪些食物不能吃？
你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！ [詳細答案]
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三歲半的孩子濕疹，哪些食物不能給他吃呀？
你好，濕疹是會反復發病的，飲食上應該注意：1、注意飲食，魚、肉、海鮮一些容易過敏的食物適當控制一下。 2、孩子消化不好的時候，濕疹會嚴重，可以適當的給孩子調理一下脾胃，消化不好的時候吃些保健藥，助消... [詳細答案]
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兒童糖尿病日常飲食有什麼禁忌？哪些食物不能吃？
糖尿病人應合理安排每日三餐，每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，以有利於減緩葡萄糖的吸收。1、應控制油炸食品，粉條薯類食品及水果。但不是不吃薯類和水果，應學會自行掌握各種食品交換的方法，這樣才能夠... [詳細答案]
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高中生冬天早餐能不能每天喝奶粉
高中生處在青春期，身體發育重要階段，飲食需要多元化，均衡營養促進身體發育 [詳細答案]
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