熱能：每天主食攝入量應達到或高於8兩,並且精細糧與粗雜糧搭配食用,熱能增加的量可視准媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整.
優質蛋白質：每天比妊娠早期多攝入蛋白質.動物蛋白質占全部蛋白質的一半以上.
脂肪：准媽媽應適當增加植物油的量,也可適當選食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸較高的食物.
維生素：主食要有米、面並搭配雜糧,保證准媽媽攝入足夠的維生素.部分准媽媽缺乏維生素D,應注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物.
無機鹽和微量元素：孕中期准媽媽應多吃含鈣豐富的食物,比如奶類及乳製品、豆製品、魚、蝦等食物.每日應攝入鈣不少於1000毫克;攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的,建議准媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克.
建議孕婦在冬季洗澡時用溫水和無刺激的滋潤用品，減少洗澡的次數，沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能用普通肥皂，可使用不含皂質、PH值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂，沐浴後應... [詳細答案]
孕婦在冬季洗澡時建議用溫水和無刺激的滋潤用品，減少洗澡的次數，沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能用普通肥皂，可使用不含皂質、PH值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂，沐浴後應... [詳細答案]
孕期在冬季洗澡時用溫水和無刺激的滋潤用品，減少洗澡的次數，沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能用普通肥皂，可使用不含皂質、PH值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂，沐浴後應在全... [詳細答案]
妊娠期糖尿病的發病原因有很多，例如體重較重的人，容易在妊娠期間患有糖尿病。有糖尿病家族史的人，也容易患病。年齡超過30歲的高齡產婦，生過巨大胎兒的孕婦。以上的情況都有可能會在妊娠期間患有糖尿病的。 [詳細答案]
孕婦在冬季洗澡時最好用溫水和無刺激的滋潤用品，減少洗澡的次數，沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能用普通肥皂，可使用不含皂質、PH值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂，沐浴後應... [詳細答案]
