孕媽常孕吐，寶寶更聰明

孕婦身體不適作嘔， 本是件難受的事， 給准媽媽們帶來一個好消息：加拿大研究者說， 婦女在懷孕頭幾周常作嘔， 多會誕下聰明的孩子。 大約八成孕婦會有晨吐現象。 過去就有研究指出， 孕婦作嘔是健康現象， 表示流產的風險較低， 嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。 加拿大研究人員最近發現， 孕婦有不適作嘔的症狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。 母親懷孕時出現晨吐， 與沒有晨吐的母親相比， 她們子女的智商通常較高， 語言表達力和算術能力較佳。 。

孕婦身體不適作嘔， 本是件難受的事， 給准媽媽們帶來一個好消息：加拿大研究者說，

婦女在懷孕頭幾周常作嘔， 多會誕下聰明的孩子。 大約八成孕婦會有晨吐現象。 過去就有研究指出， 孕婦作嘔是健康現象， 表示流產的風險較低， 嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。 加拿大研究人員最近發現， 孕婦有不適作嘔的症狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。 母親懷孕時出現晨吐， 與沒有晨吐的母親相比， 她們子女的智商通常較高， 語言表達力和算術能力較佳。 。

一、懷孕期間噁心嘔吐的原因是什麼?

現在還沒有人知道孕吐的確切原因， 但這很可能是孕婦體內發生多種變化的共同結果， 其中可能包括：

1.懷孕早期， 人絨毛膜促性腺激素(hCG)水準的迅速升高。 人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致噁心，

但從時間上來看是非常吻合的：噁心最嚴重的時候， 也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候。

在懷孕早期， 另一種激素——雌激素水準的迅速升高， 也被認為是引起孕吐的一個主要原因， 當然其他激素也可能有所影響。

2.懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。 比如， 有人在隔好幾個房間的地方煎香腸， 一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味， 並立刻引起噁心的反應， 這種現象並不少見。 這種敏感性也可能是雌激素水準升高所造成的。

3.腸胃變得脆弱。 有些准媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感， 所以更容易感到難受。

二、孕吐對寶寶有影響嗎?

孕期輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康。

只要沒有出現脫水或進食過少的情況， 即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加， 也沒什麼問題。 多數情況下， 你應該能夠很快恢復胃口， 並開始增加體重。

如果噁心感使你無法保證飲食平衡， 你一定要服用孕期維生素， 來保證獲得了身體所需要的營養。 如果鐵元素使你覺得更噁心， 可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。

長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。 但最近的一項研究發現， 在因為嚴重嘔吐住院的准媽媽中， 只要在孕期增加的體重達到7千克以上， 嘔吐就不會造成不良後果。

三、怎樣才能緩解孕吐呢?

1.少量多餐：約2~3小時進食一次， 每次只吃少量食物，

以富含碳水化合物(例如蘇打餅乾)及蛋白質的食物為佳， 並且避免吃太油膩的食物。

2.進食中不要喝湯或飲料， 應在飯後一小

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