孕媽得小心 牙齦出血過於兇猛

懷孕之後， 孕媽媽的牙齒總是不聽話， 時常發炎。 痛起來時， 飯都吃不了， 該拿牙齒怎麼辦呀？在懷孕期間， 我們如何解決牙痛呢？

牙齦出血

孕期易發齒齦炎

懷孕第二個月就可能開始出現， 兩顆牙齒間的齒齦肉有局部腫起， 嚴重時也有潰瘍之虞。 口腔血液迴圈受到影響， 組織脆弱， 而有發炎、充血的情形。 這種齒齦的變化， 在有外物磨擦時容易破裂出血， 若發生後逐漸嚴重， 到第八個月時最為厲害。 由於胎盤製造大量的助孕酮， 進入母體血液迴圈後齒齦的微小血管， 因而充血腫脹。 服用避孕藥也有可能發生齒齦炎的問題，

因為避孕藥也含有助孕酮。 懷孕時母體中助孕酮的濃度在第八個月達到高峰。

懷孕期間， 身體在不斷變化， 因而每個時期都牙齒的治療都會有一定的限制。

孕期的牙科治療限制

最好能在懷孕前先做牙齒檢查， 因為孕期不適合做牙齒治療， 若牙齒出現緊急狀況， 也只是做暫時性的症狀治療， 拔牙或任何侵入性治療則延至產後再進行。 如果孕期一定要進行牙齒治療， 需注意以下幾項問題：

1、懷孕前期（前三個月孕期）：這個時期是胚胎器官正在發育與形成的關鍵時期， 腦神經與心臟血管系統、頭臉部一官、口腔牙齒、四肢等器

官都在這個階段成形， 所以最易受外來影響。 服用不當藥物或X光照射劑量過高，

可導致流產或胎兒畸形。 孕婦若在此期中經歷牙齒疼痛及看牙的焦慮與壓力， 可能對胎兒及孕婦都有不良的影響， 所以這個時期， 若非緊急狀況， 醫師不建議進行牙科治療。

2、懷孕中期（第四至第六個月）：若一定要治療牙齒， 此時期是較適當且安全的治療時機， 建議只做一些暫時性的治療， 比如齲齒填補。 若為必要性拔牙， 為了美觀， 可裝暫時性假牙。

3、懷孕後期（後三個月孕期）：此時期孕婦不適合長時間的牙科治療， 首先敏感的子宮容易因外界刺激而引發早期收縮；再者治療時的臥姿， 胎兒的重量會壓迫下腔靜脈， 減少血液回流， 引發體位性低血壓， 同時使心臟輸出量下降， 產生腦力勞動缺氧， 而有暈厥的可能。 建議孕婦採取左側臥位，

以減輕重量壓迫， 或偶爾變換姿勢。

那麼孕期， 孕媽咪該如何保護牙齒呢？

營養充足

孕婦容易挑食， 加之家人一味縱容， 導致偏食後營養攝入不平衡， 某些機體需要的養分不能保證， 從而抵抗力下降。

營養充足

正常情況下， 人體口腔內都存有細菌， 當機體抵抗力下降時， 這些細菌就會氾濫。 比如， 正常情況下， 口腔中有一種變形鏈球菌， 這是一種專門引起蛀牙的細菌。 當機體抵抗力下降時， 唾液中的酶類、微量元素（微量元素食品）等物質抗擊這種細菌的能力就下降了， 容易引起蛀牙。 所以要想牙齒好， 飲食平衡， 營養充足是很關鍵的一環。

口腔衛生

懷孕期間、月子期間的口腔衛生應該做得比平時更好。

因為一天中很可能會吃很多東西， 如果不及時把食物殘渣清理掉， 蛀牙的機會就會大大增加。 所以除了正常的一天三次刷牙外， 還要保證每次吃東西後， 都用醫生專門指定的漱口水漱口。

鈣（鈣食品）氟補足

孕期容易缺鈣， 不僅自己的牙齒會受到傷害， 也會殃及胎兒的牙齒。 孕婦在補鈣的同時， 不妨多到戶外散散步， 既鍛煉身體， 又可以從陽光中獲得維生素（維生素食品）D， 參與體內鈣的合成。

為了牙齒的健康（健康食品）， 除了每天使用含氟牙膏外， 還可以在醫生指導下口服氟片， 吃些含氟食物， 如海魚和茶水含氟量很高。

小編總結：正常人每半年檢查一次牙齒。 孕婦最好三個月作一次口腔檢查。 因為孕初胎兒器官分化， 容易受到消炎（消炎食品）藥、麻醉藥的影響；孕末子宮較為敏感，

易受到外界刺激而收縮， 導致早產。 所以， 有口腔疾病者要在胎兒3個月到6個月期間進行治療。