孕媽必看：准媽媽分娩的3步驟

分娩的3個步驟是什麼樣的呢?專家為大家解答如下：

第一步：宮縮：

在這個階段， 宮頸口會打開到10釐米。 剛開始的時候， 宮縮並不強烈， 但隨著胎兒下降到產道中， 宮頸打開5——8釐米的時候， 宮縮就會變得越來越強烈而且間歇時間縮短。 在宮縮早期或活躍期， 羊水會破裂， 而且可能會有出血的現象。 宮頸口開到8——10釐米的時候， 胎兒隨時都會娩出， 這時宮縮最為強烈， 大約每兩分鐘一次， 最後宮縮會達到每一分鐘左右一次。

第二歩：胎兒娩出：

當宮頸口開到10釐米左右的時候， 你和肚裡的寶寶就都為分娩做好了準備。

第三歩：取出胎盤：

孩子娩出後， 整個生產過程還沒有結束。 在這個階段， 子宮會持續宮縮直至娩出胎盤， 但這個過程已經遠不如前兩個階段那麼疼痛了。